痘痘肌该怎么改变自己？从这3方面下手吧

白天不懂夜的黑，不长痘的人是不能理解痘痘肌的痛苦的。为什么痘痘肌女孩是痛苦的呢？满脸痘痘，谁不痛苦啊！难道痘痘肌就只能这样了…就不能改变自己吗？想要改变自己的痘痘肌女孩们，从这3方面下手吧，远离痘痘肌也是有可能的哦！

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第一：护理痘痘

痘痘肌女孩想要改变自己，首先当然是把痘痘护理好了再说别的。而护理痘痘要分为祛痘和祛痘印两种，如果你是无疤痕体质的话，祛痘印这一步就可以省咯。

1）祛痘

大部分的痘痘肌，其实一开始并不是痘痘肌，只是护理不当，痘菌四处感染导致的。所以，我们祛痘时要注意，要让痘痘自行脱水消退，不要让痘菌感染到不长痘的肌肤上。

*馥珮草本祛痘5件套

这款祛痘套装是广州中医大学研制的，它除了有很好的祛痘效果外，同时还有不错的祛痘印效果哦。由于是精选的天然草本成分，所以相对来说比较温和。使用后可以感觉皮肤出油明显减少了，不再是油乎乎的，好像在调节水油平衡，很清爽。

*比度克祛痘控油套装

这是一款很实在的祛痘套装，如果你懒得在选用各种各样的祛痘护肤品上伤脑筋，它会是个不错的选择。分别从洁面、祛痘、抗痘、淡化痘印、去除痘印五个步骤解决痘痘的烦恼。而且使用起来也比较温和，效果不是说立竿见影的那种，比较靠谱。坚持用下来那些细小的痘痘都少了很多，而且痘印也淡化了不少。

*皙肤泉祛痘消印套装

这款祛痘套装里面富含了多种植物精华，对祛痘和祛痘印都有明显的效果哦。它的洗面奶有微微的泡沫，清洁能力非常不错，爽肤水收缩毛孔的时候感觉还很补水，而里面的精华露涂在肌肤上凉凉的非常舒服，用完后会发现肌肤水水的，出油也少了，使用一段时间痘印也淡了很多。

2）祛痘印

痘印的真身其实是色素沉淀，只不过它与我们皮肤晒黑色素沉淀不同，它是由于痘痘发炎导致的。所以，消除色素沉淀要使用对口的祛痘印产品，不然痘印是很难消退的哦。

*比度克细肤淡印霜

这款祛痘印霜主要是萃取植物淡化痘印成分，采用非单一抑制色素，祛痘印的同时修护肌肤，双管齐下，使祛痘印效果更加显著。没几天硬硬的痘痘很快就下去了，坚持使用痘印也淡化了不少。由于采用的是超低敏配方，所以敏感肌使用也没有任何不适。

*泊舒祛痘印凝胶

一款添加了EGF修复因子的祛痘印精华，温和不刺激，能够加快角质层更新，淡化痘印，同时还能修护受损细胞，使肌肤恢复弹性。

*完美滨纯祛痘印精华

这款祛痘印精华精选优质植物成分，能够直击真皮层，并改善微循环，加速修复受损细胞，从而达到快速高效祛痘印的效果。

*美国宝拉珍选8%焕采果酸精华凝胶

这款祛痘印产品口碑很不错，并没有想象中的刺激。凝胶的质地，清爽易吸收。它还含有8%果酸成分，使得祛痘印效果非常明显，对于痘坑等也都有很好的修复效果。

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第二：清洁卫生

痘痘肌要想彻底得到改善，清洁卫生这一块是特别重要的。让肌肤少出油、少长痘，清洁其实起到非常重要的作用哦。

1）祛痘洗面奶

痘痘肌要做清洁，选择洗面奶要非常慎重。通常来讲，具有祛痘功效的洗面奶会比较对口，不会刺激痘痘。清洗后也不会太干或是洗不干净。

*绿叶绿豆控油清爽洗面奶

这款洗面奶的泡沫不是特别多，但是能洗的很干净，而且洗完后感觉控油效果很好，肌肤变得非常清爽，敏感肌使用都没有问题，关键是价格还这么实惠，非常赞哦

*馥珮御方祛痘洗面奶

馥珮家的产品都是和广州中医药大学合作研制的，这款祛痘洗面奶添加了天然草本植物祛痘精华，很温和，泡沫也比较丰富细腻，洗后不油腻，很清爽，而且出油也减少了，还有抑制痘痘的作用哦

*皙肤泉祛痘无痕洗面奶

这款祛痘洗面奶套装有送补水喷雾，使用后控油祛痘效果很不错，而且性价比也很高。洗完之后脸变得很干净，清爽不紧绷，既洗去了油脂，又做到补水保湿，特别适合爱出油的痘痘肌肤使用。

*草木之心龙井控油洗面奶

这款洗面奶含有天然龙井绿茶因子和草本精华，具有很好的深层清洁和控油效果。使用的时候可以打出丰富细腻的泡沫，能深层清洁毛孔的污垢，还有不错的抗痘功效。它还非常好冲洗哦，成分也相当温和。使用后感觉脸干净透亮了不少，清洁效果特别棒~

*美国宝拉珍选深层平衡洁面乳

这款洗面奶特别适合毛孔粗大的痘痘肌使用，主要采用弱酸配方，并且经过了临床证明，不含酒精、香料、色素等刺激成分，特别温和。它的清洁控油效果非常好，使用后能彻底清洁毛孔内的污垢，清爽不紧绷，皮肤也不油了，感觉毛孔通透干净了很多。

*比度克控油祛痘洗面奶

这款洗面奶有种淡淡的独特药香味，很是好闻。它的泡沫很丰富，洗脸洗的很干净，又不会紧绷，控油效果也很不错哦。用一段时间之后，脸上的痘痘也没那么红了，油光满面的现象也得到了大大的改善。

2）清洁面膜

日常清洁是清洁肌肤表面，而毛孔深处的清洁我们也要顾上。能否改善痘痘肌，大多时候就是看毛孔内的清洁卫生。毛孔保持干净、紧致，痘痘想长也长不起来哦。

*婵姿吸竹炭泥去黑头面膜100g

这款面膜清洁效果特别好，可以撕掉很多黑头白头，不会有什么刺激感。使用后毛孔变得干净通透了，后续再用补水面膜、收缩毛孔爽肤水，感觉效果提升了超多。

*土家硒泥坊绿豆泥浆清洁面膜

它可以说国货绿豆面膜里的佼佼者了，市面上的很多清洁面膜对肌肤刺激性很大，而这款绿豆面膜采用纯天然食材，加入大量硒元素又使它的清洁毛孔效果倍增，也不像普通的面膜泥那样使用后会很干燥，清洁毛孔的同时，能够补充肌肤所需水分，是一款很好的毛孔护理产品哦，性价比也很高哦！

*草木之心抹茶绿泥浆面膜

这款面膜口碑很好，使用起来也很舒服。它添加了含有高浓度茶多酚的西湖天然龙井精华，使用后除了可以深层清洁毛孔之外，还能有效改善痘痘和出油状况。

*绿叶绿豆泥浆面膜

这款面膜选用印度进口的高营养绿豆，有着非常好的深层清洁黑头效果，还兼具控油功效，用后不但改善了水油平衡，而且还改善了T区的黯沉。此外，对于炎症之类的痘痘，还有不错的祛痘作用哦。

*完美滨纯吸去黑头面膜

清洁效果很好的一款面膜，去黑头很干净，使用后毛孔明显干净了很多，而且皮肤变得干净通透，看起来白白的，肤色变好了不少。

*兰可欣绿豆紧致毛孔泥浆面膜

这款绿豆泥浆面膜清洁效果不错，毛孔粗大的肌肤用了后可以明显感到肌肤变干净了，毛孔通透了，而出油也少了，摸着更加嫩滑了哦~

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第三：消炎止痛

痘痘肌女孩的一大痛苦就是满脸痘痘非常痛！本来还可以区别是额头痛还是脸颊痛还是鼻头痛，到最后是全脸都痛。真是苦不堪言。痘痘会痛，是因为痘痘在发炎。所以，遇到红肿发炎痘痘适合，点一些茶树精油或者含有茶树成分的产品，痘痘肌可以减轻不少痛苦哦。

*比度克祛痘拔毒膏

这款祛痘精华效果非常不错，含有独特的植物祛痘成分，使用起来很温和不刺激。它并不是那种一抹就能神奇祛痘的产品哦，而是要涂抹一段时间后，通过药用植物成分，慢慢改善痘痘红肿发炎情况，最后彻底消灭痘痘。