睡不够的冬天，她们来帮你补美容觉

冬天啊，寒风萧瑟万物沉寂，每天清晨都会躺在床上掰着指头数数——都不记得是第几个起不来的早上了，虽然因经常睡到无法听见闹钟响而迟到，但一天仍是昏昏沉沉。其实这并不是因为没睡够，而是因为冬天寒冷，睡眠质量不佳。

话说男人养生靠吃，女人养生靠睡，这睡不好的冬天啊，皮肤也开始愁云惨淡了起来。可能能在冬天还睡得好的，就只有婴儿们了……

但素 表担心，今天就为大家推荐一些即使睡不好睡不够也能让你拥有好肌底的美容“补觉”圣品，让你总是睡不够却又总能神采奕奕，羡煞旁人~

一、高效美容液篇

春困秋乏夏打盹儿，冬？——冬眠呗，对于总是睡不够的姐妹们来说，没有什么比在睡不够的时候来一款高效美容液最能立竿见影的缓解休息带来的皮肤问题了，一款好的美容液能全方位呵护肌肤，焕发肌肤生命力，强韧肌底，强化肤质。一液在手，管它睡不睡的够，照样神采奕奕，精神焕发~

在养生学里，五谷可以强身健体，那么在美妆届中，五谷就是肌肤强壮的最佳补药，这瓶肌底液含有大量五谷精华，只需一滴即可唤醒肌底能量，白皙养润净透，就从这瓶促进肌肤吸收力的肌底液开始~

俗话说的好，肌肤喝不饱，就会很烦恼！睡眠不足，质量低下带来的问题是全方位的，如果一觉睡醒肌肤的状态比睡前更差，尤其是因干燥缺水而油光满面的话，那你可能需要一支这样的美容液了。这瓶水水蕴含大量冰岛活泉液，小分子直达肌底，不再因为睡眠问题只停留在肌肤表面，水分都被肌肤吸收了，油分就能安安稳稳的呆在水分表面，肌肤呈现水油平衡的好状态，开启健康每一天~

睡眠不足对于问题肌的打击是深入而透彻的，原本就问题多多的皮肤因为睡不好而加倍打折，问题集中爆发，连自己都不愿意看镜子里的素颜，还引发浮粉泛油等多种麻烦，连妆都妆不了，怎能好看？这款精华蕴含枸杞、百合、麦冬、土茯苓等中草药材，渗透直至肌肤最深处，由内而外养出嫩白，这岂不是与睡眠之于肌肤的作用一样吗？睡不够，就找这款精华液，请它帮你密集补救失调肌咯！

二、眼部密集修复篇

这种睡不够的疲乏感我们几乎都有过体会，宿醉的疲惫、熬夜后引发的眼干眼涩都会让我们做出如此动作，其实真是休息不够，怎么按怎么发狂 都 木 有 用 ！你要想变成养眼美人，又睡眠不足的话，就只能借助眼霜眼膜等各种眼部密集修复措施来搭救你的双眼了，淡化黑眼圈，为眼部做个提神的SPA，睡得再晚、起的再早也不用担心眼睛泄露你的小秘密哟~

接骨木是淡化黑眼圈最有效的成分，没有之一！这款眼霜里就含有丰富的接骨木精粹，眼胶啫喱般的质地轻薄无负担，薄涂成霜，厚涂成膜，帮助眼部密集淡化黑眼圈，消除负重。只有双眸活力四射了，面容才能愈发光彩夺目！

红石榴酸酸甜甜，大家都爱吃，但红石榴对于眼部的滋养和美白功效却更为人称道。这瓶眼霜不仅蕴含大量红石榴精华，而且主打淡化黑眼圈、恢复眼周肌肤弹性等功效。如果睡得不好，就将亮眼重任交给这瓶会拉丝的水密码红石榴眼霜吧！

几乎每个女孩小时候都喜欢过国宝熊猫这种呆萌的动物，但是长大了就都有点心理阴影——因为黑眼圈啊，话说女人过了20你可以说我丑但你绝不能说我老，你若是敢说我像熊猫那绝对是奇耻大辱，无论是眼睛还是身形！可见黑眼圈对于一个美女的标准而言确实是不能越过的雷池，其摧毁力是巨大的。呵呵，那谁让你休息的不够睡的不好呢？我晕我又不是猪怎能天天睡的好？好吧，那你需要一款以消灭黑眼圈为己任的眼膜——就是这款了！桂花和矿物精华为眼部的滋润和美白保驾护航，丰沛的精华吸附在每一片眼膜上，一经敷上就可以为眼部强制性的提供补水保湿、美白提亮的各种服务，千万别不情不愿哟，享受才是王道~

三、乳液面霜篇

曾几何时，小编我也拥有过这种一睡不知醒的完美状态啊（做想当年状），可惜啊，随着年龄的增加睡眠越来越少，等过几年我生了孩子估计就要享受一段每天没一个整觉的“痛并快乐”的时光了，所以说女人不容易啊。无论我们说有哪些睡眠不足的法宝可以致胜，但一款深度修复的面霜总是必不可少，它能为全脸肌肤提供源源不断的支撑力，让你的肌肤无论睡着醒着都能完成自我循环及修复，实在是不可或缺。

这款面霜是相宜本草里的高效修复系列的主打产品之一。百合之所以叫“百合”就是因为它自身的机制可以免收外界的伤害，同时能修复多种损害，因此得名“百合”，那么蕴含百合精华等本草精粹的这款修护霜则是具有相当修复功能的单品之一了，将百合与玉竹配伍，帮助修护皮脂膜，增强肌肤锁水能力，帮助肌肤还复细滑、莹润的好状态。

很多新生妈妈会听从老人的建议将多余的母乳涂抹至宝宝的全脸全身，因为她们相信这是呵护娇嫩婴儿肌最天然最有效的成分，成年人也会将多余的母乳拿来制作母乳皂，因为这种纯天然的奶皂可以使肌肤更加强韧滋润。这款羊奶乳液的成分无限接近母乳，一瓶多用还可以拿来卸妆，如果你觉得肌肤需要一次奶疗，不如从卸妆开始，到取代洁肤水，到日常护肤都用这款羊奶乳，她专门针对问题肌，一次性密集修复各种问题肌，不泛红不致敏，使被损害的肌底变成嘭嘭的弹润绵密肌，听说味道也很好闻哦~

这款面霜被誉为法国进口Evoluderm家族的“21天显效霜”，含有浓郁的乳木果精华，天然成分更加保湿抗皱，每天早晚涂抹一次，只需21天，即可见证一个周期内的显效修护。给自己买一瓶的时候别忘了给妈妈也捎一瓶哟~

四、睡眠面膜篇

面膜是是女人的恩物，纸质面膜简直是必备单品，而睡眠面膜功能也很强大，平时可以用作日常保养，需要急救时也可以取代晚霜，厚厚的涂一层，待完全干透后上床碎觉，除此之外你不需要做任何事，必须是居家旅行必备良品~

这款宝贝最近很火啊，代言人是郑凯，虽然是男生但并不觉得很奇怪（哈哈哈哈是因为他帅吗？）一如珍珂儿家族一样，是蕴含了大量山羊奶精华的睡眠面膜，曾创下了首发48小时就售磐的业内神话。这款睡眠面膜里的羊奶很特别，并不是普通的羊奶，而是山羊初乳，再添加绿豆、燕麦和葵花籽等精华，更加润养更易吸收。滋养美白一罐搞定，喜欢奶味的MM更不要错过哦。

这款面膜以专为深度补水而生，因为其取材的海藻是常年处于低温状态的，这与人在睡眠时的体质接近，海藻精华分子小，更易吸收，一旦被皮肤吸收后干燥和有害因子便无从作祟，敷上这样的睡眠面膜一觉睡醒，肌肤自然水当当~

效如其名——深谙压力、环境与睡眠质量利害关系的佰草集润颜滋养修护面膜含有大量的润肤活肤精华，持续为肌肤导入养分，促进肌肤在夜间的自我更新，经常使用，让肌肤更加饱满润泽，由内而外的“灯泡肌”有多亮？试过才知道。快来给肌肤做一晚SPA,哦不，是夜夜都做SPA吧~

芦荟、海藻与睡莲的混搭组合，还有百雀羚面膜当家花旦——8杯水面膜来凑热闹，真心是一款不错的面膜套组，高矿物质温泉水另肌肤柔润加倍，细小的草本精华更易吸收，即使停敷一段时间，肌肤也不会产生依赖，不会反弹。25片容量的大剂量，为肌肤来一剂“焕肤针”，效果看得见~

五、睡眠修复套组篇

套组是修护肌肤的利器，所有问题肌及懒人们都大爱套组，从护肤的第一步到最后一步都能进行密集修复的护肤套装能让皮肤以最高效的姿态恢复生机，睡不够又怎样？我的皮肤照样精神百倍，哎哟喂天生丽质没（hao）办（qian）法（da）呀~

这款抹茶系列是草木之心的成名之作，它们让草木之心从一个名不见经传的品牌成长为红透大江南北的养肤产品，无数明星为她发声，这套草木之心套组含有的几款产品均是销量之王，从清洁到眼霜再到精华一套搞定，尤其适合容易出油、长痘、肤色暗沉，中、油性和混皮们使用，美白抗痘巨补水，问题肌拜拜~

这是首款自然堂品牌以“睡不够”为主要问题经行钻研研发后生产的产品，还记得徐若瑄在电视上烦躁的娇嗔“总是睡不够”么？说的就是它了。完美融合肌肤24小时休眠科技，你睡了，肌肤在修复，你醒了，肌肤还睡着，光是听就已经够爽了。不仅延长健康细胞的生命周期，更能淡化皱纹，击退老化，对真假皱纹都能密集修护，都做到这一步了，睡不够还叫事儿吗？

健康睡眠小贴士：

不管护肤品多么高档，如果每天真的睡不到6小时，那你一定要学会自律，如果是因为失眠和神经衰弱等问题则要去看医生，以下还有几点促进睡眠健康的小点子，我们有则改之，无则加勉~

1、 睡前鼓励喝点牛奶，前提是别喝太多，最好用一只小巧的杯子小口小口的抿着喝，因为大口的喝水帮助肠道清洁，而小口小口的喝水才能真正被身体吸收，记住哦~

2、 为了更好的睡眠我们鼓励运动健身，但睡前则不要剧烈运动，否则会导致大脑真皮层过于兴奋，明明已经很劳累的身体还要不停的被你那闷骚的大脑骚扰，它怎么睡得好？

3、 冬天睡觉保暖措施要做好，半夜冻醒或是因为太热踢被子都容易导致睡眠失调，你不记得不代表没有在你的睡眠过程中发生过。另外选一个舒适的枕头，缓缓进入梦乡是最佳入睡方式，千万不要一直看手机啊看弱智的小白视频啊刷微博啊然后狂笑暗笑之后直到眼睛合不上了才3秒入睡，这样的睡眠质量并不OK。

最后，小编祝大家都能养出无暇肌，争当睡美人~