好肌肤不仅靠养，做好这些也同样重要！

相信MM们都有一颗爱美的心，想要自己的皮肤一直维持一个好的状态，让皱纹晚一点再爬上脸庞，那今天小编就告诉你，女人做到这几点，不用化妆脸一样白嫩好看比同龄人年轻10岁！

1、时刻注意防晒

紫外线是导致肌肤衰老的重要原因之一，所以如果不想肌肤过早出现皱纹，就一定要时刻注意防晒。即便现在已经入秋了，可出门前涂抹防晒霜，佩戴墨镜等都还是很有必要哦。

2、最好的睡姿是仰睡

睡眠有助于美容？前提是你有正确的睡姿！否则它会让肌肤老化的更快！譬如趴着睡，可能造成抬头纹，侧睡则可能会增加脸颊和下巴的皱纹。因此最好的睡姿其实是仰睡。

3、少吃高糖类食物

含糖量高的食物不仅会引起肥胖，美国皮肤病学会数据显示，高糖食物还会使皮肤老得更快。所以无论为了身体健康，还是为了漂亮，还是尽量少吃吧。

4、不要常用吸管

任何重复的面部动作都会导致皱纹，所以冬天喜欢喝热奶茶的妹子们注意啦，不要【经常】使用吸管喝饮料，因为它会增加唇部皱纹。

5、运动后洗个澡

当人出汗过后，毛孔中会有很多盐分和脏东西，这些都会导致痘痘的产生，因此运动之后最好洗个澡，最起码也要洗个脸是哇。

6、做好眼部按摩。

按摩方法简单，易于掌握，同时有很好的效果。用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。适度的按摩可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到更好的休息，配合使用眼部按摩产品，效果会更佳。

上面说的都是一些平时常见的问题，我们在做好上面所述的要点时，平时还要多注意结合护肤产品来对肌肤进行保养，所以各位MM在平时的护肤过程中一定要多用点心！最后小编再做个产品推荐，结合正确的养护手法，相信一定可以还你一个白嫩美肌~首先推荐的是这款洗面奶，能在不伤害肌肤的前提下帮助肌肤有效清楚污垢，还肌肤一个洁净清爽，重点是价格相对美丽，有需求的MM不妨关注下哦。

然后推荐下这款玫瑰纯露，蕴含天然的玫瑰精华。产品不含人工香料、色素等对皮肤不利的成分，敏感肌宝宝也可以放心使用，用作爽肤水或水膜都OK，使用完后皮肤非常的光滑柔软哟~

再者就是自然乐园家的这款芦荟胶啦，就算没有用过的也有听说过嘛，因为它真的很好用，换季保湿，晒后修复，和粉底液混合让底妆更服帖，说是人手一罐都不为过！

然后还是要提下这款【泰国牛奶洗面奶】这款牛奶洗面奶带有淡淡的牛奶香味，清洁到位的同时温和不刺激，适合所有肤质，孕妇敏感肌肤也可以用哦，小编个人蛮喜欢的。

说到皮肤的养护就肯定要提到这款爽肤水的啦，洗完脸之后再用，不仅可以进行二次清洁，还可以促进后续精华和乳液的吸收，护肤中不可或缺的一步哦~况且现在领券还立减20！一起瞅瞅吧！

好啦 ，今天的分享就到这里啦，希望MM们都永远十八岁~喜欢的话可以点赞给小编鼓励下哈，关注我们可以获得更多美容资讯~