兰度鸽脯 【菜系】粤菜 【特点】 【原料】乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 【制作方法与过程】 1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。