菊花鲈鱼块
【菜系】其他
【特点】补虚壮体。适用平时调补、佐餐。
【原料】【原料】鲈鱼脊肉150 克,菊花2朵,葱花3克,姜末3克,料酒6克,精盐3克,白糖1.5克,生菜油500 克(实耗36克),淀粉、味精、香油各适量。【来源】民间方
【制作方法与过程】
1.将菊花瓣摘下,剪去两端,先用10%的淡盐水略洗,再用冷开水冲泡后捞出,沥去水,待用。 2.用汤6克把淀粉溶开,待用。将鱼肉切成长、宽各6.6厘米、厚
3.3厘米的方块,下入140℃的热油中滑八成熟,捞出,控去油。 3.炒锅内略留油底,上火烧热,下葱花,姜末略爆,炝入料酒,依次加放汤、食盐、白糖、味精,鱼块颠匀,勾芡,淋入香油,出锅上盘。菊花的一半放在鱼块下垫底,另一半围在盘边上即成。
3.3厘米的方块,下入140℃的热油中滑八成熟,捞出,控去油。 3.炒锅内略留油底,上火烧热,下葱花,姜末略爆,炝入料酒,依次加放汤、食盐、白糖、味精,鱼块颠匀,勾芡,淋入香油,出锅上盘。菊花的一半放在鱼块下垫底,另一半围在盘边上即成。