香菇粥 【菜系】其他 【特点】大益胃气。适用于气虚食少,有开胃助食作用。 【原料】小米50克 香菇50克【来源】民间方 【制作方法与过程】 先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。【用法】每日服3次,持续服用有效。