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唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康
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| 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 | |
| ———— 亚里士多德 | |
| 唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康 | |
| ← 只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能 | |
| → 金钱往往成为真正情义的障碍物 | |
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唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康
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| 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 | |
| ———— 亚里士多德 | |
| 唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康 | |
| ← 只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能 | |
| → 金钱往往成为真正情义的障碍物 | |