北京希玛拉健身钢管舞教练培训 13231610972
北京喜玛拉健身教练员培训中心是北京健美协会指定的专业的健身教练员培训基地,是亚洲国际研究院指定的专业教练员培训机构,培训基地位于国家体育总局训练局内,颁发由国家认可的教练员资格证书以及上岗证书,拥有雄厚的师资力量,并向各大企事业单位和健身场馆输送专业的健身教练员,并非社会上简单的教练员培训机构,请健身爱好者在报名时认真谨慎!
世界体育舞蹈协会(中国总部)会员--
北京市健美协会高级钢管舞教练---阿宇
全国首届钢管舞大赛男子金奖!
世界体育舞蹈嘉龙杯钢管舞专业组亚军!
北京首届百度杯钢管舞公开赛亚军!
相关媒体报道:
来源于(健身114网)
他说,国内的男子钢管舞表演者比女子还是要少些,但是现在钢管舞已经成为了一种健身项目,他希望不管是男士还是女士,都能来尝试一下这项对于肌体力量有着很好锻炼效果的舞蹈项目。北京的参赛选手韩津就将一些健身操的动作带到了钢管舞的表演...
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钢管健身舞
钢管舞起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈,最初是一些建筑工人中流传开来,钢管舞是世界十大民间舞蹈之一。进入21世纪,可能是受了名模凯特·摩斯在whitestripes乐团音乐录像带中的撩人钢管表演吸引,或是被电影《偷心》中娜塔丽·波特曼蛊惑,愈来愈多英国都会女性以钢管舞健身,借此塑造健康的性感。她们的职业从银行家、会计师、慈善团体工作者到家庭主妇都有,年纪最大的60多岁。伦敦的健身房里,钢管舞已经取代普拉提和瑜伽课程,成为新的热潮。英国人还专门为普通学员设计了便携式钢管。而现在这股热潮已侵袭到整个亚洲--日本、韩国、直到中国,在北京、上海的白领女性中更形成暴热话题。
钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲线。只要扶住钢管扎实做好每一个动作,就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的效果。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、提高肢体柔韧性等目的。专家也认为,钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用!
舞蹈种类 Dancing Types:
Salsa(莎莎) Belly dance(肚皮舞)Pole dance(钢管舞)Jazz(爵士) Kathak (印度舞) Tango(阿根廷探戈) Reggeaton (雷鬼)Sexy dancing ( 性感舞 ) Club dancing (酒吧热舞) Hip-hop (街舞)Flamenco(弗拉明戈)Yoga(瑜伽)…
适合对象:入学资格:凡五官端正,身体健康,积极进取,且身体条件具有一定的灵活性和柔韧性,热爱体育行业,愿意为发展中国的健身事业而贡献自己力量者,通过简单的入学测试均可报名参加培训.
1.高级钢管舞研修班全日制3个月,结业考试合格颁发结业证书及国家承认教练证书!
2、教练班全日制1个月,结业考试合格颁发结业证书及国家承认健美协会教练证书!
3、演出班1个月,,结业考试合格颁发本中心结业证书!
4、职业领舞班,则优推荐工作!
5提高班1800.00元/全日制10天!
6.单次大课120一次单次小课300一
职业领舞班:基本功练习,管下基本动作 ;甩发(侧甩发,平原甩发等);基本手位;扭跨(平
原,八字,蛇形等);蛇形钻管;蛇形舔管;单腿蛇舔管等等;舞蹈小组合基础道具舞蹈(椅子秀、扇子秀、鞭子秀)、形体训练、乐理知识等。
表演班:学习内容包括:钢管舞、单腿飞管,倒飞管;基本上管动作;舞蹈小组合
DS平台、性感爵士、TABLE秀(椅子、桌子秀)、雷鬼、 模拟现场秀、舞蹈编排、衣服搭配、化妆技巧、能适应在各种场所做全能领舞
教练班: 学习内容包括:钢管舞蛇缠管;倒挂金钩;飞腿上管;换腿飞管;大鹏展翅;毛毛虫;剪刀腿;舞蹈组合;DS平台、性感爵士、道具舞蹈(椅子秀、扇子秀、鞭子秀)、雷鬼、模拟现场秀、形体训练、乐理知识、舞蹈编排、衣服搭配、化妆技巧、授课技巧等,能独立在各种场所做全能领舞与个人精彩表演以及从事专业教练工作。
、学员待遇
教练班和专业艺术班承诺包教包会,学成后一律保证推荐工作。
【北京/北京城区】北京市崇文区天坛东路国家体育总局训练局西院内邮编:100061网址:E-MAIL:ximala@163.com
招生加盟热线:13231610972
QQ:919185867韩老师

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