宝宝蔬菜吃法的不当了解_饮食营养

    在日常生活中,我们吃的蔬菜可不少,但是很少有人知道有些蔬菜也是有毒的。下面六种有毒蔬菜需要我们加以警惕!
    四季豆
    最常见的是未炒熟的四季豆,这种四季豆中含有皂甙,人食用后会中毒。
    鲜蚕豆
    鲜蚕豆也不可小视,有的人体内缺少某种酶,食用鲜蚕豆后会引起过敏性溶血综合症,即全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等,若不及时抢救,会因极度贫血死亡。
    金针菜
    其次是金针菜,它的有毒物质秋水仙碱进入人体后,会使人嗓子发干、口渴,胃有烧灼感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
    鲜木耳
    鲜木耳中含有一种光感物质,人食用后会随血液循环分布到人体表皮细胞中,受太阳照射后,会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易于被咽喉黏膜吸收,导致咽喉水肿。
    白木耳
    腐烂变质的白木耳也可能导致中毒,它会产生大量的酵米面黄杆菌,食用后胃部会感到不适,严重者可出现中毒性休克。
    青西红柿
    此外,还有未成熟的青西红柿,它含有碱,人食用后也会导致中毒。