空腹吃糖影响健康吗?_幼儿营养美食

    们往往爱给孩子们买糖果、巧克力或果汁饮料等甜食吃,其实给孩子们吃糖类食品对身体害多益少,尤其在空腹时更会影响他们机体正常的新陈代谢功能。在空腹的状态下吃糖类食品会妨碍机体对蛋白质原来的分子结构,成为蛋白质的聚糖物质,使其原有的营养价值大大降低。
    众所周知,蛋白质是人类生命活动所必需的基础物质,也是人体细胞的主要组成部分。减少或降低人体对蛋白质的利用,当然也就严重地影响儿童们身体正常生长发育。所以,家长应尽量避免饭前或空腹时给他们吃糖果类东西。