孩子睡觉不踏实，中医说：胃不和则寐不安_幼儿保健

　　时间：今年3月28日　14:0314:49
　　提问：guest
　　回答：徐美龄（上海曙光医院儿内科副主任医师、副教授，中医）
　　guest：我女儿28个月了，近几个月晚上睡觉睡不踏实，还经常哭。请问是怎么回事？[14:03:01]
　　徐美龄：不知道最近有没有感冒，因为孩子睡觉不好有很多原因，生病、感冒鼻塞、吃得太饱等。[14:03:55]
　　guest：已经有几个月，身体应该说是挺健康的，她身高94厘米，体重29斤。您说从中医理论讲，会不会是脾胃或是肾等方面需要调剂一下？[14:07:10]
　　徐美龄：睡不好可以是饮食不当引起，中医说胃不和则寐不安。[14:11:18]
　　guest：那再请教您，这胃不和要怎么办啊？中医有什么调理的方法吗？我女儿每天早晚各210毫升奶，午饭和晚饭的量也算适中，下午吃些水果，很少吃零食。[14:15:48]
　　徐美龄：需要吃些帮助消化的药。[14:16:29]
　　guest：哦，那您说吃江中健胃消食片、磨积片、消积口服液哪一种比较好呢？吃的量该怎样掌握？[14:19:14]
　　徐美龄：山东有一种消食口服液，效果不错。按说明书服。[14:22:21]
　　guest：以前也曾吃过此类的药，感觉吃过后，食欲很好，这样会不会有副作用呀？[14:32:38]
　　徐美龄：应该说还是安全的。[14:35:38]
　　guest：最后能不能请您给我指点几种日常保健的小中药？谢谢您！[14:42:30]
　　徐美龄：容易感冒的可以用玉屏风冲剂，喉中有痰、胃口不好可以吃消食化积口服液，山东出的。[14:45:52]