儿童生活九不宜_营养健康

　
　　不宜穿紧身裤

　紧身衣裤透气性差，汗液不易散发，长久穿着，会影响男孩的睾丸发育，诱发女孩尿道炎或阴道炎。

　不宜久看电视　

　儿童每次看电视不要超过半小时，两次间隔时间要在1小时以上，看的距离不少于荧屏对角线长度的6倍。

　不宜戴有色眼镜

　儿童的双眼视觉是随年龄的增长而逐渐发育的。如果没有一定的光线刺激，视觉发育就会受到影响，常戴有色眼镜，视网膜会因得不到足够的光刺激而影响视觉发育，造成弱视。

　不宜睡在大人中间

　父母排出的“废气”（二氧化碳）双管齐下，会使孩子处于一个供氧不足而二氧化碳弥留的小环境里，出现睡不稳、做恶梦或半夜哭闹等现象。

　不宜穿皮鞋

　儿童肌肉嫩、骨胳软，各组织器官还处于发育阶段，而皮鞋硬度大、伸缩性小，过早穿皮鞋，会压迫脚部神经的血管，影响脚掌和脚趾的生长。

　不宜常听立体声耳机

　儿童常用立体声机听或，久而久之会发生听力减退。因为儿童听觉器官较成人娇嫩，鼓膜与听觉细胞对声音刺激更敏感，而耳机又封闭了外耳道，声音无缓冲余地，极易损害听力。

　不宜长时间读写

　学龄前儿童长时间看图书、画报或写字画画，容易诱发内斜视。

　不宜睡弹簧床

　儿童期的骨胳发育不成熟，长骨端为游离骨骼，可塑性大。如每天睡10小时弹簧床，会影响骨骼正常发育，还会破坏脊柱的正常生理性弯曲，引起驼背、脊柱侧弯畸或腰肌劳损。

　不宜涂口红

　口红在化妆品中含颜料最多，属合成物质，如不留意，容易随食物一道进入体内，对人体产生不良影响。

　：《报》