优化幼儿园户外体育活动的实践与探索_户外及体育活动专题

优化园户外体育活动的实践与探索

常州市朝阳园　　杨柳　

　　新《纲要》指出：“幼儿园的教育活动，是以多种形式有目的、有计划地引导生动活泼、主动活动的过程”。 我们朝阳园积极贯彻落实《规程》精神，在保证每天一小时体育活动时间的基础上，精心设计新颖多变的游戏活动，在形式和内容编排上进行改革，有目的、有地引导幼儿积极探索游戏的玩法；同时，因地制宜，充分搜集废旧物品和自然物制作各种体育器械，并且就提高体育器材在体育活动中的使用价值进行了一系列的研究。

一、概念界定

　　教育部颁布的〈〈园指导纲要（试行）〉〉健康领域中指出，幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”、“在体育活动中，培养坚强、勇敢不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度”。这使我们强烈地意识到：开展户外体育

活动的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过体育锻炼，发展各方面的能力，促进其身心和谐发展。

二、理论支撑

　　法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动：“运动能代替药品，但世界上任何药品都不能取代运动的好处”。幼儿期是身体发育最快的时期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。从心理发展的角度看，运动则是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动来感知世界，而且需要通过运动来积累经验，从而为他们的心理发展打下基础。因此，不论从新《纲要》提出的幼儿园任务，即对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育中，还是从幼儿一日活动内容时间安排中，都将体育活动放在了园活动的重要位置。

三、现状分析

　　在当今家庭育儿方式上却存在着一些重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象，加上多数家庭住在新村高楼，独门独户，因此幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼。而在幼儿园的实际工作中，常常偏重有形的、使用运动器械的活动，形式上热热闹闹，而运动质量却不高，对体育活动的重要性和意义存在认识上的不同：有的认为户外体育活动的场地大，不好组织；有的认为体育活动容易出事故，还是少开展为宜。由此园户外体育

活动常常流于形式，或停留在上，而真正的实际活动时间和活动质量却得不到保证。

　　自今年9月起，我们朝阳幼儿园开展了“因地制宜，优化幼儿园户外体育活动”的课题研究，就优化户外体育活动的目标、原则、方法进行了深入的理论研究和实践探索，取得了一定的成效。

四、实施过程

1、优化户外体育活动目标：

　　为了将我园教师的注意力从“形式”引向“过程”，从“内容” 引向“发展”，从而增强的目标意识，我们课题组制定了相应的开展户外体育活动的目标。我们遵循层次性、操作性的原则，既有长期目标，又有近期目标。我们参照各年龄段幼儿的发展水平目标，针对各个班内不同水平的，遵循层次性、操作性的原则，设置了不同层次的目标。

2、优化户外体育活动形式：

　　体育活动与其他教育活动一样，是多种形式并存、共同发挥作用的过程。我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中，激发幼儿参与的积极性，丰富幼儿的生活，扩大幼儿视野，更好地促进身体和心理

的健康发展。

　　晨间锻炼活动。为提高晨间锻炼的质量，我们在组织形式及内容编排上进行改革，有目的、有地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质、发展能力。我们采用分散开放式，以自制的小型多样器械为主，让在的辅导下，三五成群地凑在一起，选择自己喜欢的内容和同伴，全面锻炼身体，提高体能。

　　户外一小时体育活动。我们从体育的多维效应、多种活动角度建构幼儿户外一小时体育活动形式，多给幼儿自由的活动空间，在每天户外一小时的体育活动中多开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的活动。如开展民间游戏：丢手绢、跳绳、扔沙包等，只需简单的材料就可进行，不受人数的限制，同时让拥有活动的选择权，使户外一小时的体育活动更富特色，从而培养良好个性和养成自觉参加户外体育活动的好习惯。

　　体育教学活动。我们将体育教学的内容延伸到户外活动之中，帮助练习巩固，并不断创新提高，使户外体育活动与体育教学有机结合，相互渗透，相互补充。为此我们课题组进行

了深入的研究，我们把体育教学寓于有情节、有角色、有竞赛的游戏之中，使之新颖生动，而且有目的、有发展的基本动作，增强体质。

　　针对大、中两个年龄班的特点，我们还各有侧重。例如：针对大班幼儿动作发展比较协调，理解能力增强，有一定的自控力等特点，多采用竞赛性的游戏，以激发幼儿的积极性，提高练习的效果，培养幼儿积极进取精神的和集体责任感、荣誉感。针对中班幼儿动作发展特点，我们创设游戏的情景，让扮演其中的角色，从而激发他们参与游戏的兴趣。

3．优化户外体育活动内容：

　　选择适合于幼儿的体育活动内容是实现体育目标的有力保证。我们在组织和开展园户外体育活动时，注意了以下几点：

（１）户外体育活动必须贯彻灵巧性原则。幼儿的走、跑、跳、投、爬等基本动作虽已基本成形，但动作的准确性、协调性都比较差，动作的整体形态还显得较为笨拙。通过设有灵巧训练内容和制约机制的体育游戏，提高了幼儿的神经系统对肌肉的调节作用及其对精细动作的控制能力，使各项基本动作的发展逐步朝着准确、协调、熟练的方向转化。如：“老鹰抓小鸡”游戏中幼儿的集体躲闪动作。还有用拍皮球行进计时赛，用球拍端乒乓球过独木桥等，都是有益于发展精确能力、协调能力的游戏内容。

（２）户外体育活动还要体现智慧性原则。体育活动过程要能够让有机会闪现出智慧的亮点。在较大型的体育游戏中，都存在一个怎样完成游戏才能做到多、快、好、省以及提高游戏的成功率和取胜率的问题

。故意给幼儿留下解决这些问题的思考空间，有利于促使幼儿积极开动脑筋，以最佳的方式完成游戏。“好玩”则是促使积极参与体育游戏的一个重要的内在驱动力。同样是“穿山洞”、“过障碍”、“走下坡”，就有不同的“穿”法、“过”法和“走”法。

（３）户外体育活动还要有坚持教育性原则。一个好的体育活动或者说一个能较好地体现性原则的体育活动应该既能表现个人价值，又能体现集体力量。为此，在开展户外体育活动时，我们有意识地把个人项目与集体项目有机结合在一起，使在获得成就感（或产生失落感）的同时又能切实感受到集体的温暖和强大，感受到团结协作的重要性等等，以利于互助观念和集体荣誉感的形成。

（４）户外体育活动必须强调安全性原则。安全第一是对学前工作中各项具体活动的普遍要求。体育活动具有竞争、竞技和趣味性强的特点，幼儿参与的欲望一般都比较强烈。这就要求教师事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。如活动场地、器械的安全，不会产生撞击情况，不会因幼儿摔跤而造成伤害等。同时，还要特别防止人为的伤害。应及时进行疏导、调解，让及时化解矛盾，友好游戏。

4、优化户外体育活动中有效的利用体育器械：

（1）、我们因地制宜，为选择合适的体育器材。

　　首先根据目标选择。选择的体育器材绝对不能带有盲目性，要根据目标选择器材，通过使用器材达到锻炼目的并完成目标。如周目标的一项内容为练习投掷动作，选择内容有沙包、降落伞、飞盘、飞镖等，通过合理、系统的安排，较好地完成周目标，达到锻炼的效果。

　　其次根据材料特征选择。幼儿习惯选择轻便、灵巧、既能一物多玩又能满足其多种多样需要的材料；对于喜欢的活动材料要投放足够的数量，已免发生争抢的现象；提供带有民族特色的材料如：高跷、抬轿子、双人鞋等，提高活动材料的娱乐性和趣味性。

　　再次是根据季节的影响选择。在春夏季提供活动量小的材料，如拉力器、沙袋等；秋冬季应多提供运动量大、活动强度大的材料，如蹦蹦球、呼啦圈等材料。

　　第四是根据幼儿的年龄差异选择。为小班应多提供一些活动技能易于掌握、模仿性强、数量充足，能促进其平衡、走、跑能力发展的活动材料；为中班提供能促进其身体协调发展的、发展钻、爬动作能力的活动材料；给大班幼儿我们提供的则是动作技能高、能满足一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。

（2）、我们还自力更生，为制作适用的体育器材。

　　体育器材是给进行体育活动用的，而利用废旧物品来制作要力求简单并要注重可玩性和艺术性，以前我们常为制作教玩具花费很多的时间，但怕坏又舍不得给孩子玩，因此，制作这类教玩具就太没必要了。同样制作体育教玩具还必须保证安全和卫生，从而才能达到锻炼的效果。例如：我们在拉力器的基础上制作了色彩明快、五彩缤纷的“拉力圈”，并在每个拉力圈的两端缝上了雌雄瓣，便于改变长度。自制的“拉力圈”既可以当拉力器来使用

，又可以连接成长绳或短绳，这样可锻炼的跳跃能力、钻爬能力等。　　　

　　民间体育是中华民族几千年流传下来的传统体育游戏活动，它质朴、诙谐、活泼，深受孩子们的喜爱。根据需要，我们制作了丰富多彩的体育器材给孩子们。如：用可口可乐瓶制作了幼儿爱不释手的陀螺，用铁丝制作了会滚动的铁环，用易拉罐制作了练习幼儿平衡能力及训练幼儿胆量的“梅花桩”等。我们还为幼儿提供绳、垫子、毽子等材料，开展翻绳、摇小船、炒豆子等多种户外民间体育活动，有效地促进了综合体育能力的发展。

（3）、探索创新，发挥体育器材的多种功能。

　　我们引导幼儿探索体育器材的多种玩法。教师在教会了幼儿某一体育器材的基本玩法后，引导幼儿在自由玩的过程中发现这一器材的多种玩法，如：通过教师的引导，幼儿可以发现身体的许多部位可以转动呼啦圈，如手腕转动、颈部转动、膝盖转动等，通过启发幼儿还可以发现拿呼啦圈来“跳门槛”，还可以在地上滚动，还可以用来开火车等等。一种器材的多种玩法，可以充分发挥幼儿的想象力，调动的主动性和积极性，从而达到锻炼的目的。

　　我们注意让幼儿在

  

户外体育活动时，不受现成材料和自制材料的影响。在选择活动材料时，我们发现只要是材料的特征和功能适合需要，就愿意选择，可见是现成材料还是自制材料

，并不影响幼儿的活动。我们启发将两种或两种以上的器材搭配起来使用，能发现更多的功能，增加活动的乐趣。如：用自制拉力圈和皮球配合起来玩“拖小猪”和“小球钻圈”的游戏，用双人大拖鞋和竹竿来玩“爬山队”的游戏等等，都充分体现了器材的多种功能。

五、经验体会

　　一年多来的研究和实践，我园不仅探索出一套适合孩子身心特点的户外体育活动目标、内容体系和具体运作策略，而且对身体发育、心智发展起了很大促进作用。　　　　　　　

　　首先，促进了幼儿的生长，增强了幼儿体能。近年来，我园幼儿出勤率较高，均在90%以上，发病率在4%以下，对环境的适应能力及对疾病的抵抗能力明显提高。　

　　其次，发展了幼儿的智力，丰富了幼儿的知识。在体育活动中，幼儿通过自己的创造和想象发展活动，独立快速和机智灵活地处理活动中发生的各种问题，使观察和注意、思维和想象力得到较大发展。同时，随着户外体育活动的开展，幼儿有关自然和社会方面的知识也丰富了，如：通过“小青蛙捉害虫”的游戏，获得了有关青蛙生活习性方面的知识。

　　第三，培养了幼儿的情感，发展了的个性。在户外体育活动中，

幼儿与同伴相互交往共同活动，培养了规则意识、集体观念及交往能力，促进了幼儿的社会性的发展。同时户外体育活动的内容生动、形式多样、富有趣味性和娱乐性，既丰富了幼儿的情感，又发展了的个性。