| 教材 | 1，爬行活动 2，游戏:快速穿过小树林 | |
| 教法与任务 | 显形目标：发展的灵敏素质、速度素质及身体的协调性。隐形目标：培养学生的观察能力、模仿能力及创新精神，在游戏中培养的协作精神及集体荣誉感。 | |
| 结构与时间 | 课的内容 | 组织与教法 | 活动 | 场地设计 | |
| 1， 课堂常规。2， 宣布课的内容。3， 激发情趣，提出课的要求。 | + | 认真听讲，遵守纪律 | | |
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| | 1， 队列练习。 2， 垫上操。 | 四列横队1， 教师讲练习要求及要领。2， 教师口令指挥。 组织：按顺序拿垫子。教法：1，教师示范讲解。 2，个别拍节统一纠正。 | 1， 左右转弯分队走。2， 四路纵队变换二路纵队。 1， 屈腿坐、纵腿坐练习。2， 集体练习垫上操：足踝运动、体转运动、胸部运动、踢腿运动、腹背运动、全身运动。 | | |
| | 1，爬行活动 | 组织：如图教法：1，教师说谜语导入爬行。3， 教师说出动物的名称，指导模仿。4， 启发展开想象，模仿动物的爬行。5， 组织进行爬行 | 根据动物的主要特征进行模仿。1， 模仿婴儿爬。2， 模仿壁虎爬。3， 模仿尺蠖爬。4， 模仿螃蟹爬。5， 展开想象，模仿动物爬行。6， 商量讨论比赛要采取 | | |
| | 2，游戏：快速穿过小树林 | 比赛。6，评选爬行最快小队、最有创意小队。 组织:如图教法：1，教师讲解游戏的方法及规则。2 组织练习、比赛。3，启发利用好两次有力机会：是在开始用还是在落后使用。4，评选最团结小队、最佳成绩小队、最守规则小队、最有潜力小队。 | 的方法。7， 进行比赛。 1， 明白游戏的方法及规则。2， 练习及比赛。3， 讨论怎样利用两次近距离的机会。4， 新规则比赛。 | | |
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| | 1， 放松活动。2， 。3， 留作业。4， 下课及收器材。 | 组织：在自己的垫子前，教法：教师讲解放松方法。 本课练习情况。 | 1， 打气放气练习。2， 我是小小按摩师。 看看自己还会模仿什么动物爬。 | | |
| 场地器材 | 小垫子每个一个。 | 最高心率 160－170 次/分 | 授课纪录 | | |
| 平均心率 110－120 次/分 | |
| 密度预计% 28－34 | |
| 课后小结 | | |