健康教育活动《我会配餐》_幼教常识教案
内容：健康活动《我会配餐》
活动目的：
1、初步了解人体需要的各种营养素，并学习简单的、合理的配餐方法。
2、养成不挑食、不偏食的饮食习惯。
活动准备：
1、知识准备：
事先请协助了解有关食谱的简单常识，并用图画等形式记录一顿晚餐的食谱。
2、材料准备：
（1）制作一套相关的。
（2）米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的替代物若干。
（3）食物标志图4张。
活动过程：
一、以谈话口吻引入活动。
二、观看，帮助了解正确的饮食结构。
1、引导根据内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。
2、根据提示引导为两位小朋友选择合理的食物。
三、通过交流讨论、分析等形式，引导了解人体对食物的需求。
1、教师引导幼儿与同伴交流自己记录的一份晚餐食谱，并借助投影仪帮助分析食谱中各种食物的不同类型与需要量。
2、教师结合中“食物金字塔”，引导了解人体每天需要的各种食物，并渗透不挑食、不偏食的。
3、根据相应的原则修改自己的食谱。
四、学习配餐：
（一）教师介绍所提供的材料并提出配餐要求。
（二）尝试配餐：
教师启发结合自己的生活经验，参照“食物金字塔”的提示及修改后的食谱调查图表，自配一份晚餐。
（三）教师引导交流、分析食谱：
1、教师组织集中交流自己搭配的食谱。
2、教师借助投影仪引导分析几份有代表性的食谱。
3、小结，自然结束活动。
活动目的：
1、初步了解人体需要的各种营养素，并学习简单的、合理的配餐方法。
2、养成不挑食、不偏食的饮食习惯。
活动准备：
1、知识准备：
事先请协助了解有关食谱的简单常识，并用图画等形式记录一顿晚餐的食谱。
2、材料准备：
（1）制作一套相关的。
（2）米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的替代物若干。
（3）食物标志图4张。
活动过程：
一、以谈话口吻引入活动。
二、观看，帮助了解正确的饮食结构。
1、引导根据内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。
2、根据提示引导为两位小朋友选择合理的食物。
三、通过交流讨论、分析等形式，引导了解人体对食物的需求。
1、教师引导幼儿与同伴交流自己记录的一份晚餐食谱，并借助投影仪帮助分析食谱中各种食物的不同类型与需要量。
2、教师结合中“食物金字塔”，引导了解人体每天需要的各种食物，并渗透不挑食、不偏食的。
3、根据相应的原则修改自己的食谱。
四、学习配餐：
（一）教师介绍所提供的材料并提出配餐要求。
（二）尝试配餐：
教师启发结合自己的生活经验，参照“食物金字塔”的提示及修改后的食谱调查图表，自配一份晚餐。
（三）教师引导交流、分析食谱：
1、教师组织集中交流自己搭配的食谱。
2、教师借助投影仪引导分析几份有代表性的食谱。
3、小结，自然结束活动。