体育教案－初一体育与健康教育教案_初中体育教案

 内 容

投掷,基本

素质

重点：掌握各种投掷方法

难点：上下肢的协调性

教学目标

1：学生能知道双手头上掷实心球的方法

2：65以上的能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法

3:通过练习，培养健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐

顺序

教学内容

达成目标

活动

次

教法指导

组织要求

个人修改意见

情景导入

1：课堂常规

2明确学习目标

3： 又体育委员带领练习400米x2

建立良好的师生关系和学习氛围

能按要求练习

1；体育委员整队

2：师生问好

3：见习生随堂听课

1：，明确要求

2：听口令练习

数

1~3

5~9

1：指定集合地点

2向问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

1：体育委员带领练习

2：鼓励指导练习

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

四例横队练习

两路中队

适当增加一些徒手操动作

情景展开

1：语言激发练习兴趣

2要求能自我摸索

1：了解双手向前投掷实心球的方法

2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：分组练习并能互评

1：教师提示各种练习方法

2：练习各种投掷练习

a：前抛练习

b：侧推练习

c：投的练习

d：撇的练习

3：能创造性的练习各种投掷练习

教法：

1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。

指挥练习

2：组织练习

3：观察和巡回指导

           ★

在各种练习后应各种练习的利弊，教师做好引导工作

2基本素质

a；跳绳定时1min

b:：能模仿小兔子跳

1：培养的观察能力和模仿能力

2：要求能解决学习中的问题

1：听教师讲解记住动作要求

2：跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

5——9

1教师讲解练习要求

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

有小组长带领练习

对自己的身体素质应有一定的了解

情景结束

放松及课后评价

1：在愉悦的气氛中，使在生理和心理得到放松

2：能客观评价

1：闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

2：小组组织自评

3归还器材

师生再见

成四例横队练习

场地器材

操场

负荷

1：密度：32%

2：平均心率：125—130次/分

课后记录

课后作业

1：复习广播操

2：立定跳远10----15次

3：斜撑15----20次