体育教案－队列广播体操_高中体育教案

教学任务

1、广播体操。

2、分组选项。

教学内容

1、复习广播体操预备节第1、2、节，展现自信、自强，充  

满青春活力的神情训练。

2、通过分组练习，调动积极，加强团体精神。

部分

教  学  内  容、 教  学  方  法 、教  学  组  织

次数

时间

开始部分

一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　

　2、师生问好！                                 

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。      

  4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。　　　　　          

　5、教学组织：成四列横队。　

三分钟

准

备

部

分

二、准备活动。

　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动

　６、腹背运动　７、膝关节运动　  ８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动

　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、听口令集体练习。

　教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一）

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七

分

钟

基

本

部

分

三    、基本部分：                           

  1、组织形式：分组不轮换。

　２、广播体操                   

（一）动作名称：热身运动、上肢运动、

（二）教学任务：学习广播体操伸展运动，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。

（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。

（四）教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和，屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。

（五）教学难点：踏步与走动轻松，充满活力，手臂动作舒展，头手配合自如。

            （1）分解动作练习。

（2）完整动作练习。

（3）练习。

（七）教学组织：成体操队形站立。                             

（八）易犯错误：（1）两臂摆动幅度小且肘外展。

（2）动作发力不快、到位制动慢。

（3）侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。

十

三

分

钟