抢位、过障碍（体育）_幼儿园中班健康教案

活动目标：

通过多种平衡凳游戏，发展的灵敏、力量和速度，同时提高他们的分析判断力、思考力和创想能力。

活动准备：

平衡凳10个

活动过程：

一、坐成一行，面对，玩《抢位》游戏。

1、 当听到哨声后，快速起立，换坐至相距4米远的另一排长凳上。

2、 听到语言提示后，快速站立，再次换位。

3、 听到击掌声时，换位。

4、 区分有效和无效口令，拍掌三次为有效移动信号。

5、 用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号。

6、 请用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号，例如口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个手指或击掌三次。

7、 综合运用各种信号，但只有跺脚才是移动信号。

二、仍保持原对形,继续玩平衡凳游戏

1、 将平衡凳的数量适当减少，促使们相互照顾，以便全体都坐在平衡凳上。

1） 每次换位后，均减少一个平衡凳，鼓励想到他人，能在仅剩的凳面上坐下来。

2） 仅剩一个平衡凳时，要求全体开动脑筋

2 开始不提示，让全体尝试

2 适度提示，以站立姿势来尝试

2 提示应多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，增加空间，完成任务。

三、休息，将平衡凳排列成相距半米至一米的纵向障碍

1、 以行走的姿势跨越障碍

2、 以小跑的姿势跨越障碍

3、

以快跑的姿势跨越障碍

4、 将分成若干组采取自己较喜爱的动作过障碍

四、绕场慢跑放松后回班

教改心得：
一物多用，能促使师生共同开动脑筋，创想出丰富多彩的活动方法，还能提高活动课的密度，减少搬运和布置器材的时间，值得倡导。