孕晚期孕妇注意些什么?_孕期生活

　　时间：今年7月23日 14:55—15:06　
　　提问：guest　
　　回答：郁凯明(上海市第一妇婴保健院产前诊断中心常务副主任、围产医学专家)　
　　guest：我怀孕有30周了，每晚都出去散步半小时左右，这两天却半途肚子痛，而后只有慢慢走回来，请问我该注意些什么？谢谢！（我停职在家，偶尔干些家务，不干重活）(14:55:55)　
　　郁凯明：暂时停止散步，注意休息，饮食要注意吃容易消化吸收的食物 。(14:58:48)　
　　guest：临睡时我总是左侧卧睡下，可半夜醒来有时是平躺的，意识到后又赶紧侧向左边，请问这个习惯是否对胎儿不利。(14:59:56)　
　　郁凯明：左侧位子宫胎盘的血液循环比较好，当然右侧位或偶然的仰卧位一般来说问题也不大。(15:01:00)　
　　guest：我在24周验血时有贫血，吃过“葡萄糖亚铁糖浆”和“维生素c”，24周转院后验血正常，请问：胎儿长大的过程中还会再贫血吗？(15:02:46)　
　　郁凯明：应注意日常饮食中铁剂的补充，如动物血、虾皮、豆制品等。(15:04:21)　
　　guest：听人说孕妇吃鸽子蛋，生出的宝宝皮肤嫩白，不知此说法是否？(15:05:33)　
　　郁凯明：无依据。孕妇应注意饮食的多样化，保证合理的饮食结构。(15:06:50)