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竞技比赛的心理应对 【转】 野外垂钓乐趣

    在竞技比赛中除了做好钓组的搭配,饵料的配比,鱼情的分析这些硬件准备外,还有一项更关键的要素---心理素质的准备。
    竞技比赛是一种充满悬念的竞争,一尾鱼可以决定比赛胜负,因此钓手们往往特别重视赛前准备。在技术水平旗鼓相当的情况下,心理素质显得尤为重要。没有稳定沉着的心理,就不能客观准确对比赛形势做出正确判断。所以竞技比赛不仅是比技术,更是比心理。
    初次参加竞技比赛的钓手存在一种普遍的心理就是怯场,面对着100-200人的壮观场面,心中打鼓,感觉无所适从,平时练就的技术会大打折扣,甚至自己平时用惯的东西也用不顺手,平时积累的知识、经验都去了九霄云外,看到两边的钓手比自己上鱼快就更晕 ,对自己赛前的分析、方法的选择产生怀疑,犹豫不定,这样你的比赛就已经输了一半。所以在比赛中保持情绪的稳定是取胜的重要条件。
    心理素质的培养概括的说是一个树立信心的过程,是一个战胜自我的过程。因此首先要克服怕输的心理,把它当成一次学习锻炼的机会,从而减轻压力,放下包袱,稳定情绪。不要把比赛看的那么复杂 ,有个好的心态 ,在加上平时积累的经验,就会把自己的真实技术发挥出来。
    比赛中有了稳定的情绪,就能对鱼情做出最接近准确的分析,确定具体钓法,除了经验外还要注意观察两边上鱼快的钓手的方法,迅速做出判断,及时进行调整,让思路紧随比赛进程,从而减少失误。
    竞技比赛中心理素质不亚于技术含量所占的比重,在比赛时鱼情常常会发生变化,有经验的钓手都能把握住自己的心态稳扎稳打,很快适应甚至预测到鱼情即将发生变化而迅速制定应变方案,因此在整个比赛过程中能够做到随机应变,游刃有余,最终脱颖而出。而反观缺乏经验的钓手,则依然按部就班,或不知所以。这些都是心理反应能力的差异。这些钓手输掉比赛往往并不是输在技术上,而是输在心理上。因此在学习高手们技术、经验的同时,不要忽略了学习他们那种稳定的心态和充分的自信。
    赛后莫忘对比赛过程做回顾性总结,记下要点,下次不犯相同的错误,当错误越来越少,你就离成功越来越近。

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