西兰花虾球

1.锅里放油~蒜蓉爆锅

2.加入虾仁翻炒

3.直到 变色 和卷起。

4.加入西兰花继续翻炒

5.加入适量的盐。

7.成盘的时候把西兰花围铺在盘底~然后倒入虾球~比较好看哦~~

小贴士

前期准备：水烧开加一点色拉油一点盐，西兰花焯水一分钟以内~捞出沥干备用
大虾去壳开背去泥线备用。