鸡柳肉炒油菜心


1.油菜心掰开清洗干净,鸡柳肉解冻后切丝儿

2.将调味料放入鸡柳肉中搅拌匀,腌制20分钟左右

3.热锅冷油,放入鸡柳肉煸炒(火候不要太大哦)

4.快速翻炒至鸡柳肉一丝丝的散开,熟透

5.放入油菜心

7.装盘
- 小贴士
- 炒鸡柳肉火候不易过大哦。
腌制时已经加入了调味料,所以无需再放了哦
1.油菜心掰开清洗干净,鸡柳肉解冻后切丝儿
2.将调味料放入鸡柳肉中搅拌匀,腌制20分钟左右
3.热锅冷油,放入鸡柳肉煸炒(火候不要太大哦)
4.快速翻炒至鸡柳肉一丝丝的散开,熟透
5.放入油菜心
7.装盘