鸡粒炒西兰花梗

1.西兰花梗去掉外皮。

2.把西兰花梗以及洋葱都切成丁。

3.鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。

4.烧热锅倒入少许橄榄油，先把鸡肉炒好盛出备用。

5.再炒西兰花梗，放少许盐。

6.把鸡肉加入。

7.放少许生抽、白糖炒均匀。

9.翻炒均匀即可熄火上碟。

小贴士

洋葱不宜炒太长。