心理医生：“网购瘾”是种都市病

　记者与心理医生交流后得知，网购奴其实是种普遍的都市病——网购成瘾综合症，想戒掉还需及时调整生活方式。

　心理专家表示，如今物价上涨，不少市民把购物车从商场开到网络，图个经济实惠。但网购一旦上瘾，会产生惯性，逐渐演变成“强迫行为”。

　要避免网购瘾，关键在于转移注意力：闲暇时别“宅”在家里，可以约上老朋友聊天喝茶、看看电影，或是参加健身锻炼。

　此外，市民还应该学着记账。可以把想买的东西先记下，过段时间再看，也许很多都不再有购买的冲动了。想购物了，改变一下方式，到商场走走，用现金支付。