研究证明性幻想是心理止痛剂

　你可有想过哪种才是最有效而又没有副作用的止痛剂？“性幻想”可能榜上有名。

　这一现象被认为是与大脑脑丘处理感情的部份有关，这一部份在感知身体的疼痛方面也起作用。西方的专家观察了四十名大学生，了解他们“忍受疼痛”的极限。专家要求这些学生把手放在一箱冰水里，直到他们无法再忍受下去为止。一部份参与者被告知在实验中可同时进行个人的性幻想，如亲吻一位可爱的伴侣；其它人则被要求想象一些没有给他们任何快感的事物及与性无关的其它行为，如走路去上课。

　疼痛的程度通过学生将手放在水中时间的长短、以及情绪的变化和忧郁的表情来记录。结果显示，那些进行愉快性幻想的人，手放在水里的时间是其它人的两倍，而经历的焦虑、愤怒、沮丧亦较少。

　此项研究发现，原来不止是“性”，而是只要保持极积乐观的心态及思想的人，他们都比一般人更能控制疼痛感觉，虽然实际上，这些行为并无将生理上的疼痛减低。

　实验也证明，将注意力集中在周围或生活里令你觉得欣喜的事，能有效地控制或减轻疼痛的程度。