学海荡舟手机网
导航

主页 > 全民健身 > 项目 > > 详细内容

网球_网球发球的90度法则

网球_网球发球的90度法则


  第一个直角:发球时,让你的身体与发球手臂的大臂形成一个直角。

 第二个直角:发球手臂的大臂与小臂之间形成另一个直角。

 但你不能像木头人一样,僵硬地维持直角,而应该在发球过程中的某一个瞬间经历这样一个姿势。尝试90度的发球技巧,可以180度地改善发球。