明星健身经_小S教你毛巾紧臂操 1、采用站立姿势, 双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,并准备一条毛巾。 2、将毛巾对折,用双手抓住两端。 上一篇:明星健身经_陈冠希的私人"帅气配方" 下一篇:明星健身经_功夫之王李连杰的功夫健身