网友健身经_在雨中健身的感悟

　　好几天没去健身房了，因为天气的原因，而现在秋高气爽，气候宜人，正是健身的好时节，下午出去办事回来的早，乘这段空余时间去健身房锻炼。

　出门的时候，天就阴沉着，感觉会下雨，但是不想带雨伞，因为喜欢淋雨的感觉。果不其然，在去中体倍力的路上雨就飘飘洒洒地下了起来。也许是因为下雨的原因,今天健身房的人很少.简单地做了一些运动前的热身,直接奔到跑步机前，选择了一个能看到外面的最佳位置，开始了我最喜欢的健身方式——跑步。

　我喜欢跑步，随着速度与坡度的不断提升，随着自己体力一点一点的消耗，感觉着汗水一滴一滴沿着额头、脸颊、颈项……往下滴时，想象着自己的脂肪正在一点一点消耗时，真的好开心哦！

　时间过得好快，转眼一个小时一闪而过。时间还早，在健身教练的指导下做了一些器械的锻炼，因为心情好，虽然是大汗淋漓，但一点疲劳的感觉都没有。做什么事情都要有个度，呵呵，今天的锻炼就此结束，冲个澡换上洗得清香的衣服，感觉真好！

　更让我感到惊喜的是，一出健身房的门天空竟下着蒙蒙的细雨。太妙了，我喜欢雨中奔走的感觉，这让我的内心更充满激情，更让我兴奋。就这样，我带着一丝惊喜开始了健身以来第一次的徒步回家，从国体到南内环，从王村到第体育路，穿过亲贤街到长风街，与往常散步一样，我始终以一种节奏奔走着。有一点不同，那就是我的心情要比往日晴朗的多，一是蒙蒙细雨给我的兴奋，还有就是马上又到周末，可以见到我的宝贝女儿了。

　尽管回到家时我已经被淋成落汤鸡，不成样子而且雨也基本停了，当时我还欢喜那种感觉！脱去所有的湿衣服，用干毛衣檫得干干的，然后换上宽松的居家服，冲个热水澡，喝一碗热乎乎的清汤面……感觉好就是不一样!

　生活的经历就象人在雨中的经历。很多时候的雨都是在丝毫没有准备的时候骤然而来，对生活有准备的人就能从容不迫地撑开他们的伞，他们的世界就变得色彩斑斓；那些奔跑在生活道路上的人们，要么是拚搏着去寻找一方能遮风挡雨的平安之地，要么是被生活中如磐的风雨逼得慌作一团；也有默默注视生活的观众，看别人在舞台上表演生活的艺术，自己置身世外；难得的是那些“采菊东蓠下，悠然见南山”的陶渊明们，他们视生活中的风雨交加如无物，我行我素，独立特行，超然物外。

　我就是一个在风雨飘摇中奔走不止的人。时而躲在别人的屋檐下，时而躲在浓密的树冠中，有时候也希望能尽量躲避这不期而至的风雨，结果我仍然被雨水浇透了头发、淋湿了衣衫。能责怪别人没有提醒自己应带上雨伞吗？生活是自己的，遭受了风雨，就应该自己承受，不是吗？