明星健身经_大力士山姆·伯德创造奇迹

　2007年8月19日，山姆·伯德在IPA世界锦标赛上深蹲起了1050磅，一下子把自己保持的198磅级世界纪录提高了47磅！在这个成绩面前，其他人只剩下了目瞪口呆的份。重量级大力士弗拉蒂斯拉夫·阿尔哈佐夫评价说：“每当你认为山姆·伯德已经达至B极限的时候，他总能证明你是错的。”

　山姆在赛场上总是非常自信。当其他人做准备活动的时候，他通常是四处闲逛，和周围的攀谈。这次在试举之前，他突然觉得饿了，抓起一个汉堡大吃起来。上场的时候，他嘴角的黄油还没有擦干净。就这样，一个历史性的纪录产生了。山姆打趣地说：“我能举起这增加的47磅重量，靠的全是那个汉堡！”

　山姆·伯德笑得更灿烂了，但是他的对手们却乐不起来。他们只能是一声叹息。198磅级排名第二的乌克兰大力士舍基·纳利金和排名第三的美国大力士肖恩·弗兰克在这次比赛中都表现不俗，分别深蹲起945磅和930磅，这是他们各自的最好成绩。但是在山姆天才的一举面前，这些努力都成了徒劳。山姆和舍基之间的差距扩大到了惊人的105磅，这是各个级别里第一名和第二名之间的最大差距。

　像上次深蹲起1003磅时一样，山姆的这一举又在大力士界掀起了一阵“山姆飓风”。《美国力量举》评价说：“上次我们把山姆的1003磅列为21世纪最伟大的10项力量伟绩之一，现在他的1050磅又不可阻挡地挤了进来。看起来，我们还得给他预留第三个位置。”《力量》杂志则这样说道“大力士界最吸引人们目光的通常是重量级。但是现在重量级的大力士们惊恐地发现，他们的光芒完全被山姆·伯德遮盖了。”

　这次比赛后，山姆又回到了埃迪·科恩的“股四头肌俱乐部”。他看起来容光焕发，状态极好。目前他每天大约训练5小时，这和他的最大训练量还有一段距离。当记者问到这个问题的时候，山姆懒洋洋地说：“真正的大力士依靠的是训练质量。我的训练效率极高，用不着再像热情洋溢的19岁爱好者那样一天到晚深蹲了。”不过，山姆目前的深蹲训练量仍然在30组以上，腿举也是一样。

　中量级现在已经成了大力士界的重心所在。165磅群星闪耀，奥列克桑德·库彻、托尼·康耶斯、尼克·哈彻轮番把世界纪录往上提。198磅级则成了山姆·伯德一个人的表现，不过他一个人已经足以把这个级别搞得光芒四射。看起来，重量级大力士们需要加快破纪录的步伐，才能把力量爱好者的注意力重新吸引过来。