儿童健身_8岁以下儿童不宜玩滑板车
滑板车风行些时日了,健身又好玩,一直是孩子心爱的玩具。虽说滑板车能健身,可也不是什么人都能玩。专家提醒,8岁以下儿童不宜玩滑板车,一些品牌的滑板车已在说明书上标明:建议8岁以上者使用。对其他年龄段的孩子来说,滑板车也可能导致意外伤害。
8岁以下儿童正处于身体发育的关键时期,如果长期玩滑板车,会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展,甚至影响身高发育。此外,玩滑板车需要很好的平衡能力,腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,这些部位非常容易受伤,所以滑前要先做热身运动,并穿戴好护膝、护肘、安全帽等防身装备。滑行时速度不宜太快,否则可能发生冲撞或自己跌倒,造成伤害。
专家同时提醒,购买滑板车时要看看是否有国家轻工局文体用品质监中心的检测,美、日等国都已出现因使用不结实材质滑板车而致重大伤亡的事故。
- 上一篇:儿童健身_调整膳食纠正孩子异常行为
- 下一篇:男性健身_揭开造就肌肉型男之营养奥秘