儿童健身_小孩不宜参加的运动项目

　长跑：儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，限制心腔扩张，影响心肺功能发展;同时还可能引起骨骼过早钙化，影响身体的正常发育。

　拔河：儿童骨骼弹性大而硬度小，拔河时极易引起关节脱臼和损伤;用力时由于胸腔内压骤然降低，静脉血流会猛然冲达心房，易损伤儿童的心房壁。

　掰手腕：儿童骨骼相对较软，掰手腕容易发生软组织损伤，甚至。

　倒立：倒立运动会使和视网膜的动脉压升高，严重者可引起眼睑出血。