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老人健身_六旬老伯倒立行走当健身

老人健身_六旬老伯倒立行走当健身


  黄埔文冲船厂退休员工管德财人老心不老,不仅身体棒,还有一身绝技——用大拇指支撑做俯卧撑只是小儿科,倒立行走几十米、原地转圈666圈不晕眩才是真功夫。老管说,这些锻炼方法不光强健了身体,还治好了他的痔疮。

 年过六旬的老管在世界大观里面边走边说边笑,大力向记者推广他的健身神功,走不到500米,记者就被抛下百多米了。

 老管首先表演的是他的倒立行走。虽然“行走”的速度逐步加快,但他倒立的身体却笔直不变,边走还能边说话。老管说,他平时每天会走122步约三十多米才会停下。

 老管除了倒立,还向记者表演了用双手拇指做俯卧撑、头顶倒立等绝活。听说老管转圈很厉害,四位青年游客要接力与老管比个高低。但老管才转了三百多圈,四名轮流上阵的男女都已晕头转向败下阵来了。才停了下来,老管马上就能流畅地写字,他说:“我最多可以转到666圈。”

 老管讲,他小时候喜欢看人家耍杂技,12岁时曾在舞蹈学校训练一年,但“文革”中学校停办,此后他再也无缘“练功”了。两年前退体后,他重拾少时爱好,开始重新“练功”至今。老管说,练功以来,自己身体轻松,胃口好转,连折磨他多年的痔疮也不治而愈。