健美操_简易美胸提升紧实操

　胸部的美度可不只是和围度相关，不下垂的紧实美胸同样是美丽胸部的关键要素。赶快来补习一下简单的美胸操，成为自信的小美人。

　　STEP1：坐于并拢的双腿上，双臂尽力向前伸展，胸部感受被拉伸的力度。