塑身瑜伽_去印度学瑜伽

　唐僧如果不去印度取经，他可能会还俗，娶妻，生子。唐僧去了印度取经，他成了第一眼、第一手、第一感，成了佛。哪样更快感，怕是唐僧本人也说不清楚。

　去印度学瑜伽，是一种可以保留俗人的乐趣亦可以获得第一眼、第一手、第一感的经历。

　去印度学瑜伽，就像我们因为喜欢时装，去巴黎、米兰、东京，因为热衷滑雪，去瑞士或是加拿大。

　去印度学瑜伽，恒河两岸，喜马拉雅山脚下，晨钟暮鼓。

　去印度学瑜伽，邂逅英俊、智慧的老师。

　去印度学瑜伽，记忆中是《流浪者》的旋律和大篷车的浪漫，脑海里是沙砾在阳光中飞扬的五彩斑斓；女主角骑着单车来到原野，四周潜伏着诱人的危险……

　去印度学瑜伽，寻访披头士追随其精神导师修行的所在，体会嬉皮和后嬉皮文化。

　去印度学瑜伽，过几天无所事事的生活。

　去印度学瑜伽，你去过，你看见过，你从此拥有了自己的瑜伽经历。

　去印度，带回你的瑜伽师

　去印度，拜师傅，学瑜伽，师傅好，拐来东土，开一间印度原味瑜伽馆。

　尹岩（传媒公司 执行总监）  印度学龄：1 周　目标——RISHIKESH和Mohan　老师Mohan

　如果不是遇到Mohan，去了印度我也不见得会学习瑜伽。

　Mohan个子不高，却有一种折服人的沉着，眼睛又黑、很大、目光炯炯。特别是他的声音和纯正的英语发音，给人一种纯洁宁静的感觉。Mohan很少笑。礼貌时柔和羞怯地送你一个微笑，然后很快收回。

　跟随Mohan练习，我很自然地接受了瑜伽。它完全不同于在国内学习时的“操练”。他从来不要求学生挑战自我而是发现自我，唤醒自己本来的东西，他所做的就是温柔的帮助你、 引领你。

　几次基础课下来，学院安排我跟随Mohan学习冥想。

　冥想中，一种顿悟的快乐突然而至，以往的苦恼似乎褪色了。渐渐地，心情一天比一天轻松，游思一天天飘散，一切事情变得平常了，心结解开后，久违的愉悦又回来了。

　惊喜：遇到Mohan！

　学习一定要跟随好的老师。第一印象很重要，他的形象、眼神、口音是否吸引你?简单地说，你喜欢他吗？

　带回Mohan——

　第一次念头：从RISHIKESH回到新德里，一周来的平和纯净一点点被都市的熙熙攘攘吞噬。我担心自己仅仅一周的瑜伽修习，回到北京后抵御不了生活的洪流。我开始思念RISHIKESH和Mohan。打算结束旅行前再回RISHIKESH跟随他练习一段时间，以后争取每年都能再来学习。

　第二次念头：晒着新德里的阳光——何不请Mohan去北京待一个月呢？他既去了中国，我又能继续练习，身边的朋友们也能见识一下真正的印度瑜伽。

　Mohan来到北京，我请朋友们一起练瑜伽。那时候小区绿地、日坛的小球场都是我们练习的地方。

　第三次念头：大家说，Mohan应该留下来，开个瑜伽馆吧。

　从印度回来3个月后，位于日坛钟楼的“悠季瑜珈”开业了——参天古树、暮鼓晨钟，Mohan留了下来引导着纯净和谐的瑜伽世界。

　建议:去印度就算是旅行，也一定要先去体会瑜伽，因为只有先接触了文明的本质，才能体会生活的多样。游客的态度和精神之旅始终不同。