健身房健身_挑选健身房的军规

　挑选俱乐部——理智第一

　我们在挑选健身俱乐部的时候，常常会从家人、朋友、同事和那里寻求信息，可这些信息大多数的时候是片面的，不是掺杂着浓厚的个人感情，就是别人的鞋很难适合自己的脚。令人眼花缭乱的电子设备并不足以说明健身房的质量，更重要的是这家健身房教练员的专业素质，以及他们的服务态度是否认真、细心。那么，在你即将需要光顾俱乐部的时间段里，不妨做一次实地考察，特别是要有点时间和已经在那里健身的会员们交流一下。

　不选贵的，只选对的

　通过你对健身俱乐部的切身感受，回答下面的问题会有助于你做出清醒的判断：

　1.健身俱乐部的开设是不是合法?

　2.那里的会员是不是友善而且又乐于助人?

　3.俱乐部的环境是不是洁净?

　4.健身教练们是不是都是他们所教授课程的?

　5.新会员会不会得到关于课程设置和器械使用的讲解?

　6.俱乐部里的课程安排能不能满足你全方位的需要?(比如有氧操、街舞、瑜珈等等)

　7.在你选定的健身时间里，俱乐部里是不是已经人满为患了?

　8.如果你需要的话，他们可不可以帮你照看你的孩子，或者为孩子安排适合他们的活动呢?

　9.俱乐部的交通是不是方便，如果你要自己驾车，他们的车位够吗?