别把抑郁当感冒

　入夏，老年人易患“隐匿性抑郁症”，其症状往往表现为嗜睡、食欲不振、头痛、头晕、惊梦、恶心等。但出现这种情况时，老年人大多并没有意识到患的是抑郁症，而是将其视为一般的感冒。

　专家建议老人出现上述症状时，不妨去看看心理医生，多参加一些社区活动及体育锻炼。

　此外，香蕉、深海鱼油、菠菜、樱桃、南瓜等一些“快乐食品”，也可减少老人患上“隐匿性抑郁症”的几率。