老人冬季谨防五类病

　呼吸道疾病

　案例

　家住北海附近的张大妈有高血压，她平常比较注意锻炼身体，每天早起都去晨练。前几天早上出去散步时，正赶上突然降温，天气比较冷，张大妈回到家后直打喷嚏，于是她赶紧找了些感冒药吃下。没想到吃了几天感冒药病也没见好，症状反而严重了，不但打喷嚏、咳嗽，而且还出现了咳痰、憋气、呼吸困难等情况。家人赶紧把张大妈送到附近的305医院，结果确诊张大妈患上的是慢性支气管炎，而且已经出现了呼吸衰竭，肺功能明显减退，没办法，医生只好给张大妈上了呼吸机。

　专家诊断

　解放军305医院神经内科主任王凯主任医师指出，冬天寒冷，而且空气干燥，尤其在降雪少的情况下，病毒和细菌活跃。在这种情况下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御细菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。

　对于老人来说，感冒、肺炎、哮喘、流感都是这个季节需要重点防范的疾病。

　■感冒：主要症状是鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等。

　■肺炎：多是由感冒引起的。主要症状是高烧不退，咳嗽而且咳得深，咳痰，一般有黄脓痰。

　■哮喘：多是本来就有病根的患者在这个季节容易发作哮喘。因为冬天里不但气候干燥，而且空气质量尤其是室内空气质量比较差。

　■流感：主要症状是发高烧，全身乏力，关节酸痛等。

　防病对策

　1.冬天室内环境相对密闭，空气污浊，如使用空调、有地毯的房间，空气质量较差，因此一定要注意通风换气。建议在午间温度相对高时开窗通风。

　2.冬天里北京的室内大多有暖气，或是使用空调，空气干燥，湿度比较低，因此建议有条件的家庭使用加湿器，湿度最好保持在40%左右。另外，除了给室内空气加湿外，还要多喝水，注意给身体补充足够的水分。

　3.适量运动可以提高身体的抵抗力。老年人最好在上午十时到下午两时适当到户外活动，活动不要太剧烈，散步、打太极拳、做保健操等都是很不错的选择。

　4.抽烟的老人建议戒烟，因为在烟雾的刺激下也很容易发生呼吸道疾病。

　5.要尽量少到空气不畅通、人员密集的场所，要注意个人卫生。

　专家推介

　■305医院神经内科主任医师王凯：周五上午出诊

　■305医院心内科副主任医师宋承运：周三上午出诊

　■宣武医院老年医学科主任医师冯明：周三上午、周五下午出诊;主任医师李耘：周二上午出诊

　■天坛医院会诊中心主任医师王拥军(脑血管病专家)：周二、周四上午出诊

　心脏病

　案例

　55岁的林先生身材偏胖，平时血压还有点高。元旦那天，他到305医院看望自己住院的亲戚时，感到自己有点憋气，而且胸部疼痛，于是顺便看病。在服用了硝酸甘油后，也没有什么效果。林先生脸色越来越苍白，而且心跳缓慢，心率失常。在转到相关科室检查后，发现是急性下壁心肌心梗，好在发现比较早，医生立即给林先生做了溶栓治疗，林先生很快有了好转。

　专家诊断

　王凯指出，在冬天，老年人对寒冷刺激的适应性相对较差，因此也是心绞痛等心血管疾病的高发期。天气寒冷会使人的血管收缩，血压增高，供血不足，因此容易出现心率失常、心绞痛，并最终导致心肌梗死等严重后果。而心绞痛的最主要表现就是胸部的疼痛、憋闷等，也有的患者表现为一侧的牙痛、上肢疼痛，还有的女性患者会表现为呼吸困难、胃部不舒服等，因此很容易被忽视。