夜尿：老人健康的大敌

　夜尿（俗称起夜）次数增多，达到了3次或3次以上，绝大多数即为病态。如果仅仅一晚上或偶尔如此，并不属异常。以前人们普遍以为人年龄大了，起夜次数多是正常现象。医学研究发现情况并非如此简单，夜尿往往是疾病的先兆、表现，或者为人们的健康埋下了祸害。

　对于大多数老年男性来说，夜尿次数多往往提示患有前列腺增生；但糖尿病、前列腺炎、肾功能不全、膀胱过度活动症、鼾症也可导致夜间多尿。当然，妊娠妇女由于子宫膨大，压迫膀胱，导致膀胱有效容量缩小而导致夜尿增多，则不属病态。

　夜尿给人们带来的危害不容小觑。夜尿增多导致睡眠中断，睡眠质量差，人们容易产生焦虑心理，血压增高。频繁的夜尿伴发失眠，以致白天过度疲乏、认知减退、情绪改变和免疫力低下。如国外的一项研究表明，夜尿次数增多将增加老年人生活和道路上发生意外的可能性。看看周围骨折的老年人，不少就是由于夜晚如厕不慎跌倒所致。而且由于长期睡眠不佳，老年人容易情绪失控，重者可致抑郁症。

　夜尿增多给人们健康带来的危害是严重和全方位的，需引起高度重视，及早就医，找出夜尿的成因，对“因”治疗，可望收到奇效。

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