哺乳与丰乳　您了解多少？

许多新妈妈担心哺乳会使乳腺组织萎缩，导致乳房下垂，影响体形曲线美，不少新妈妈因而放弃哺乳。实际上这是一个很大的误解。

　　事实上，哺乳是对乳房的最好生理运动。坚持正确哺乳能带走产妇多余的热量，使妇女在哺乳期结束后基本保持产前体形，乳房更丰满。

　　那些在哺乳期结束后发现自己的乳房松弛下垂的，究其原因往往是在哺乳期中曾患乳汁淤积症或乳腺炎。当初产妇产生上述症状时，乳房肿胀，乳房皮肤随之过度膨胀。一旦保健效果不理想，等症状消失时，乳房会迅速缩小，但这时皮肤已失去原有弹性，导致乳房松弛下垂。
另外，许多初产妇忽视了哺乳期须及时正确佩带哺乳胸罩的重要性。初产妇应该在分娩两周后就开始佩带全棉质地、大小合适、质量安全的“哺乳”胸罩。否则，乳汁满盈的乳房会因重力缘故而下垂，时间一长，乳房便无法再恢复原状。

　　因此，快速解除乳汁淤积症和正确佩带哺乳胸罩可以使乳房回复产前原状，有的还能比过去更加丰韵。

　　对于那些因各种原因在哺乳期结束后出现乳房下垂或萎缩的女性，建议及时选用合适的保健手段，解除哺乳困难问题，因为只有成功的母乳喂养才是丰乳美胸的关键。

　　乳腺需要运动，哺乳则是对乳腺的最好运动。母乳喂养就是最好的“乳房瑜伽”!

　　让妈妈们将乳腺运动起来吧！