吃九种刮油食物苗条(图)

　想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。

薏仁：对水肿型肥胖有效

木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节

竹笋：低脂、多粗纤维可防止便秘