橄榄油按摩40天甩掉小腹赘肉
我从小就属大肚子一族。可能我的胃长得比较靠下,多数人刚吃完饭的时候胃是鼓鼓的,但我鼓的是小肚子。鼓鼓的小肚子是我从懂得爱美以来最大的痛。现在好了,我不再为此伤感了,因为我找到了好办法。
我的具体做法是每天晚上睡前躺在床上,在小腹上滴4滴橄榄油,然后用手围绕肚脐顺时针用力按摩50圈,再逆时针按摩50圈。一般我用右手按摩20多下就累了,然后换左手再按20多下正好50下,再把手上残留的橄榄油按摩在肋下的皮肤上,这样既不浪费又可以滋润腰部皮肤。
我的做法是从几个姐妹那里偷师来的,然后自己发展了一下。记得有个姐妹说每天顺时针按摩小腹50下可以减掉小腹赘肉,又有姐妹说按摩小腹有利于肠道蠕动,缓解便秘,这些症状我都有,还有姐妹说用橄榄油按摩腹部可以预防妊娠纹,虽然我还没怀宝宝,但是用橄榄油应当可以滋润皮肤的吧,如果小肚肚真的被减掉了,皮肤至少不会太松弛,留下太多纹理。所以,我就天天用橄榄油按摩,躺在床上2分钟就可以搞定了。我只坚持按摩了40多天,老公说我的小肚子几乎没有了。
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