狂瘦20斤减肥餐单

      我觉得每个人的减肥方法都不太一样，适用于我的未必适合别人，但有一点很重要，除了决心与毅力，还要自己掌握减肥的遥控器——我的体重我做主。

      年龄：29岁

      身高：161厘米

      减肥前体重：128斤

      减肥后体重：108斤

      减肥感言：少吃甜食，就能戒掉爱吃甜食的习惯。
1 2 3 4 5 末 页