最佳美胸丰胸时期

最佳美胸丰胸时期

    月经后的第11、12、13天，是丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天是丰胸的次佳时期，这10天中，影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。因此，一定要在这期间积极进行健胸运动、按摩……适时激发乳房使体积慢慢增大。另外，配合饮食可以摄取适量含动情激素成分的食物如：青椒、番茄、红萝卜、马铃薯及豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶、木瓜奶。避免饮用可乐、咖啡等饮品。