老人打乒乓球41年 总结出八大好处

　家住劲松中社区，今年61岁的路新华女士打乒乓球已经有41年的历史了。通过这几十年坚持打乒乓球，她从中得出了八大好处，她把这些好处介绍给社区的其他乒乓球爱好者，让大家从运动中既锻炼了身体，又增加了情趣。

　路女士介绍，从小她就喜欢看乒乓球比赛，参加工作后，利用工作地的有利环境一直打乒乓球。退休后还是放不下这个爱好，每天也都会和老伴在劲松中社区的乒乓球台上杀上几个回合。

　“打乒乓球不仅可以舒筋活血，还能增加球友之间的友谊。”路女士称，通过这几十年的打球经验，她总结出打乒乓球有助于有氧运动、舒筋活血、增强眼力、增加友谊、增进夫妻情感、保持身材和防止其他老年病等八大好处，并且积极地把这些好处介绍给球友。

　如今，在劲松中社区的乒乓球台边，每天早上都会有七八个人围在旁边，手中挥动着乒乓球拍，尽情地打球。有的居民甚至利用上班前的短短十几分钟的时间杀上一局。路女士更是希望通过这种方式能交到更多的朋友，快乐自己，也让大家都快乐。