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[减压]我不想对丈夫疑神疑鬼








我不想对丈夫疑神疑鬼


标题        :我不想对丈夫疑神疑鬼
副标题       :null
分类栏目      :柯大夫心理热线
作者        :未名
编辑        :未名
作者单位      :null
美编        :未名
期刊号       :5
关键词       :null

大夫:
我和丈夫三年前来到这个南方的大城市谋生。一开始我们给别人打工,后来有了一些积蓄,我丈夫就自己做小买卖。他很聪明,又能吃苦,生意越做越火。一年前我发现他与别的女人有那种关系,非常伤心。他也很后悔,说自己一时糊涂,发誓再也不会对我不忠。可从那以后我就对他不放心,他每次出门回来我都要反复询问,检查他的东西。他不在家时我就老是心神不定,怕他将来会抛弃我,真的很痛苦。柯大夫,我怎么才能不疑神疑鬼呢
李岚
李岚读者:
看得出来,你的丈夫很能干。你很爱他,也很依赖他,所以总是担心有一天他会离开你。一年前发生的那件事更加重了你的不安全感,它让你看到了这种情况的现实可能性,因而你总是疑神疑鬼,对丈夫不放心,反复询问检查。然而,这些举措并不能彻底消除你对他的担心,你不可能寸步不离地跟着他。实际上,你对他的不放心反映出你的不自信,你怀疑自己对他的吸引力,你怀疑自己离开他还能不能生活得好。这一点是至关重要的。如果你在家庭中能起到重要的作用,或让丈夫感到他需要你,他就不会背弃家庭。如果你没有他也可以独立生存,就不会这么恐惧被抛弃。所以,最根本的解决方法是,将精力集中到怎样提高自己在家庭中的作用,寻找多种可以获得的支持途径。你的生活越充实,对他就越有吸引力,而且也不必疑神疑鬼了。

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