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[少儿]鸡肝蒸肉饼

用料:

 枚头肉75克,鸡肝1只,嫩板豆腐1/3件,鸡蛋白1只。

调味:

 生抽半汤匙,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,生粉1茶匙,油1汤匙。

做法:

 1.板豆腐放入滚水中煮2分钟,捞起滴干水,片去外衣不要, 豆腐搓成蓉。

 2. 鸡肝洗净,抹干水剁细。

 3.枚头肉洗净,抹干水剁细。

 4. 枚头肉、鸡肝、豆腐同盛大碗内,加入鸡蛋白拌匀,加入调味拌匀,放在碟上,做成圆饼形,蒸7分钟至熟。

营养成分:

 此肉饼所含的营养成分,对小朋友成长有帮助。


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