健身莫忘健脚

　　何谓“脚模”?原来这是以拥有一双健康、漂亮的脚为特征的“模特”。最近上海一家公司公开向社会招聘脚模，要求演员有“一双漂亮的脚”。最后在上百个脚模竞争者中，经过严格反复的筛选，只有5位拥有一双靓丽的脚的男女脱颖而出，荣幸地成为史无前例的“脚模”。

　在人们的脑海里，脚总是应该被鞋袜包裹着，它的作用就是帮助人体站立或行走在极不显眼的地板上。人们总是习惯将臭和脏与脚联系在一起，所以也就有了所谓臭脚、臭鞋或臭袜的说法。然而，拥有一双健康、美丽的脚之重要性并非人人都懂。有人一出生就患上被称之为“先天性马蹄内翻足”的脚部畸形。人人皆知，马脚是足跟不着地，而患有马蹄内翻足的孩子，不仅足跟不着地，而且足底其余部位也不着地，着地的是外侧足背。因此，这些脚不仅不美观而且令人无法正常行走，丧失了正常的功能。只有尽早矫治畸形才能获得正常或接近正常的双脚。

　许多成年人尚不知道脚除了美观外，更要讲究卫生和健康。过去经常见到一些女士特别偏爱尖头高跟皮鞋，鞋头很尖，鞋身瘦长，鞋后跟又细又高，穿着过程中脚趾头被紧紧挤在一起，拇趾被迫挤向外侧，行走时全身的重量都集中在前足底，久而久之，特别容易诱发、促进和加重“拇外翻”，严重者会出现拇趾和第二趾重叠在一起，引起脚丫变形，影响了正常的行走。鞋身过紧还会引发拇趾发生“滑囊炎”，出现疼痛和不适的感觉。胼胝，俗称“鸡眼”，使人站也不是、走也不是，难受至极。现代人似乎意识到了这些问题，设计的鞋越来越倾向于宽松，鞋跟多数是平底或跟部略高。近来为了解决女孩“增高”的难题，又要接近休闲、自然、舒适和健康，一种鞋底普遍增厚的所谓“松糕鞋”应运而生，很快得到了姑娘们的认可，使这些“爱美”的女孩一下子增高了七八厘米，同时还能享受到足下的舒适，更可以保持美足不变形。

　其实，足的健康与病变还不止于此。修趾甲过深能引起“甲沟炎”，中老年人可以出现足跟痛，有人归之为跟骨的骨刺形成或局部的炎症和劳损。“树大全凭根足，人壮皆靠脚健”之说不无道理。足的病变有时还反映了全身性的疾病，如老年人拇趾的“滑囊炎”可能是痛风症的局部表现，足部的水肿有时还间接反映了心、肝、肾等脏器或下肢血管等病变，可见对足部的病变也不可掉以轻心。君不见现在的城市人开始热衷于赤足踏石健身，以这种随意简单的方法作为保健之道。

　人作为一个有机的整体而存在于世，现代社会使人们逐渐注意到人体的统一和谐，足也逐渐摆脱了“臭脚”的恶名，并获得人们与日俱增的重视。如今女孩子们在趾甲上涂上艳丽的色彩、脚脖上穿金戴银业已司空见惯，大街小巷也遍布“沐足按摩”的广告，由此可见人们在意识上对脚丫的认识已进到新的高度。难怪报纸招聘“脚模”启事一出，应征者竟踊跃异常、热情无比，在崇尚自然、追求健康的今天，拥有一双美丽、健康的脚实在是一件幸事。