病魔一生 健康依旧

    我从娘胎里一出来，就病魔缠身、营养不良，脓疮、发烧等此起彼伏。十三四岁那年被医生诊断为脊椎炎，中医称之为“龟背痰”。西医费用太高，治疗不起，只好接受中医治疗。服用土中医自制的“龟背痰”泻药，每星期一次，连服三次，每次服40粒。服后半小时开始腹泻，连泻七八次人就无力支撑了，就用事先烧好的大半碗红米粥汤止泻，喝下去半小时泻就止住了。服药期间，禁食油、盐、咸、甜、辣，只吃饭和粥。由于禁食调味品，味口早就倒了，人瘦得不像样子，撑不起走不动，只能躺在床上抽气。但我有信心要把病治好，鼓起勇气，顽强地服药吃饭，我的病终于治好了。

    成人后，我被政府安排做人民教师。我没日没夜地工作，孜孜不倦地学习，直到28岁，才与一位比我小五岁的姑娘结成连理。结婚才五天，没有度蜜月，就到县里学习一个月。学习期间，不断发高烧、咳嗽、盗汗，一检查原来是肺结核。大会医务室给我注射链霉素，口服异烟肼、雷米封等。学习一结束，我有病不看，立即回校工作。教育这个工作，看似轻巧，其实是十分辛苦的。由于劳累过度，休息和营养太差，1964年10月20日早晨，一阵难受后突然咯血一小碗，才引起惊觉，检查诊断为左肺上叶空洞型浸润性肺结核。医生让我立即住院治疗。但因学校人手少，走不开，就没有住院。

   “大意失荆州”，这句千古良言对我教训特深。1965年9月20日，这天自感体力不支，病倒了。上医院检查，除空洞型肺结核外，又出现第四、第五、第六腰椎结核，不得不住进结核病防治院。经过三个月的治疗，病情得到有效控制。

    1966年3月21日傍晚，我在工作时突然大出血，一小时内咯血1000多毫升。请来的赤脚医生连忙用安乐血等止血，不见效果，就连夜把我送到结核病防治院抢救。到医院后，我立即被放在头低脚高的高低床上，以防血块堵塞气管。同时各种药物通过导管滴入我的体内。医生要求我保持绝对安静，卧床静养，不准下床走动，吃由人喂，不准看书看报。

    我在白衣天使及亲朋好友的看护下，树立了必胜信心，把死亡的念头抛到九霄云外。就这样，我又一次死里逃生地活了下来。

    十年“浩劫”，我被打成现行反革命分子，三年牢狱之灾把我折磨得骨瘦如柴。有一天突然眼前一片漆黑，伸手不见五指，眼瞎了，连说话的力气都没有了，奄奄一息地躺在地板上等待死神来临。监狱教导员得知情况后，马上叫狱卒将我抬到医院抢救。在医生的治疗下，我又从死亡的鬼门关闯了过来。

    由于条件所限，有些病情没有得到及时的治疗，右肾已明显萎缩了。在保守治疗下，我的右肾没有摘除，至今还留在体内。

    今年我已67岁了，体重不足50公斤，但精神矍铄，行动敏捷，能骑自行车，胃口也好。要说走路，盐城离家20多公里路，8个小时跑到不在话下。

    是什么力量支配我走健康之路呢？归纳起来，不外以下几点：

    ①心态正常，不畏死神，面对疾病，沉着应对。这是大难不死的精神支柱。“人生自古谁无死，留取丹心照汉青”就是我的人生信条，对死不产生恐惧感，泰然处之。

    ②相信科学，诚实就医，这是治好疾病的硬件。没有这点，想仙人神鬼搭救是不切实际的妄想。我抱着有病要治、无病应防的主动态度，不讳疾忌医，到正规医院就医。不受游医、庸医及电视、报纸广告等虚假信息误导，花费钱财，上当受骗，延误最佳治疗良机。

    ③注意饮食卫生，保持营养平衡，多吃对疾病康复有利的食品，增强身体对疾病的抵抗力。

    ④坚持锻炼，持之以恒，这是健康的养生之本。我在治疗过程中从来没有放弃过劳动，劳动是最好的锻炼。在学校我坚持植树，在家中坚持下田种庄稼，在机关做清洁卫生工作。一年四季，寒来暑往从不间断。冬天五更起，夏天四点行。现在我退休六年了，还是天天如此，持之以恒。这是我一生有病、健康依旧的力量源泉。

    ⑤情爱交融，家庭和睦，增进乐趣，这是健康长寿的秘诀。不要以为人到老年，情爱、性事已经远离人生，事实证明，老年人同样有情感。老夫老妻相濡以沫，鱼水交融，增进爱情，心情舒畅，死神就会离你而去。