维生素Ｅ，天然优于合成

　　目前，市面上有多种维生素Ｅ的补充剂可供选择，大致可分为合成的维生素Ｅ和天然提取的维生素Ｅ两类。天然维生素Ｅ来源于大豆、麦芽等植物，而合成维生素Ｅ为化工中间产物化合而成。在同等剂量的情况下，天然维生素Ｅ的生物活性、生物利用度及安全性均高于合成维生素Ｅ。例如来益天然维生素Ｅ胶丸就属于天然型。