家用血压计的选择
笔者试想，如果每个家庭都能配备一个血压计，人人学会测量血压，随时监测家庭中每个成员的血压，这样不仅有利于及时发现高血压，且能帮助高血压患者参与对高血压防治效果的评价，将血压控制情况反馈给医生，协助医生调整治疗方案，从而使患者真正成为防治疾病的主人。相信随着家庭血压计的普及，高血压病的防治工作必将走上新台阶，显著降低心脑血管病的严重并发症的目标必能指日可待。
那么如何选择和使用家用血压计呢？我想这是许多读者和高血压患者共同关心的问题。在此，笔者愿借《家庭医生》一角，分述如下：
首先要知道什么是高血压。根据世界卫生组织和中华医学会心血管病学会的建议：凡在未服用抗高血压药物的情况和安静状态下，１８岁以上成人收缩压≥１４０毫米汞柱和（或）舒张压≥９０毫米汞柱者，可诊断为高血压。若收缩压≥１８０毫米汞柱，舒张压≥１１０毫米汞柱，则为重度高血压，必须尽快到医院诊治，千万不可掉以轻心。正常血压是指收缩压＜１３０毫米汞柱，舒张压＜８５毫米汞柱。理想血压为收缩压＜１２０毫米汞柱，舒张压＜８０毫米汞柱。收缩压在１３０～１３９毫米汞柱，舒张压为８５～８９毫米汞柱时称为正常高值。（注：表示大于或等于，＜表示小于）
其次要熟悉血压测量方法及种类。目前测血压有两种方法，即直接测压和间接测压。前者须通过特制导管经穿刺动脉送至主动脉内，直接测量动脉压力，其优点是测值准确，但属创伤性检查，只适用于医院内危重患者或大手术时使用。间接测血压不仅适用于医院常规测压，也可供家庭使用。目前间接测压法多采用袖带加压法测定，其血压计有多种类型，常用的有水银（汞）式、弹簧式和电子血压计等。
测压时，被检查者应在安静环境下休息５～１０分钟，可取仰卧位或坐位，被测的上肢（一般为右上肢）裸露，肘部应与心脏处于同一水平，上臂伸直并轻度外展，袖带气囊对准肱动脉缚于上臂，袖带下缘应距肘弯横纹上２～３厘米为好。若用汞柱血压计或弹簧血压计测量时，检查者先在肘窝处扪及肱动脉搏动，然后将听诊器的胸件置于肘窝肱动脉上，轻压胸件，然后向袖带气囊内充气，则汞柱或弹簧压力计读数会不断升高，边充气边听诊。待肱动脉搏动声消失，再将压力升高２０～３０毫米汞柱后，缓慢放气。汞柱或弹簧压力计读数逐渐下降，当听到第一次声音时，汞柱数值或弹簧血压指针读数，即为收缩压；不断放气到声音消失时，汞柱读数或弹簧血压计指针即为舒张压（少数患者，尤其是老年患者以声音突然变小或变调时作为舒张压）。
汞柱血压计能直接测得血压的毫米汞柱值，较为直观，且价格低廉为其优点。不过汞柱血压计利用柯氏（ｋｏｒｏｔｋｏｆｆ）音法测压，由于每个医生或检查者的听力、袖带放气速度和受检者心率快慢不同，故测得的血压值可有差异，这是它的一大缺点。至于电子血压计有上臂式和手腕式之分，均是利用压力传感器检测气囊对血管的压力，通过示波测量法测量血压值。而气囊多采用自动充气（少数需手动加压），且多能通过内置电脑自动显示血压测值（包括收缩压、舒张压、脉压差、平均动脉压以及脉率等多种参数）。其优点是使用方便、易学，可提供多个血压参数，人为干扰少，患者可自己操作。手腕式电子血压计无须脱衣卷袖，但价格较贵，有时测值变异较大，不同厂家产品质量参差不一。
由此可见，汞柱式血压计或电子血压计各有千秋，均有优缺点。因此，家用血压计究竟何种合适，则只能见仁见智，当由读者根据家庭经济条件、文化水平和对血压计操作熟练程度而定。笔者认为无论购买汞柱式还是电子血压计，家用血压计应成为千家万户必备的健康保健用品之一。血压测量为调整药物提供了一个较好的参考依据。